Grundrezept für Porridge

Grundrezept für ein gesundes Powerfrühstück: Porridge! ✓ Nur 5 Min.! ✓ schnell & einfach ✓ praktisch & vielseitig ✓ zuckerfrei ✓ vegan & vegetarisch

Zubereitungszeit: 5

Zeit insgesamt: 5

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Gericht: Frühstück, Overnight Oats, Porridge & Bowls

Eigenschaft: laktosefrei, nussfrei, Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegan, vegetarisch, zuckerfrei

Servings: 1

▢ 200 ml Haferdrink (ersatzweise Wasser, Milch oder eine andere Milchalternative)
▢ 40 g Feinblatt-Haferflocken*

Den Haferdrink in einem kleinen Topf aufkochen, die Haferflocken hineingeben und etwa 3-4 Min. köcheln lassen, zwischendurch umrühren.
Den Porridge auf 2 Schalen verteilen und mit beliebigen Toppings garnieren.

Tipp

Als Topping kannst du z. B. Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren und Mandeln verwenden.

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