Beeren Müsli ohne Zucker

Gekauftes Müsli enthält meist viel raffinierten Zucker. Diese Variante wird hingegen nur mit der natürlichen Süße der Mandeln und gefriergetrockneten Früchten gesüßt.

Print Recipe Rezept pinnen

Zubereitungszeit: 5

Zeit insgesamt: 5

Bewerte dieses Rezept:

5 von 1 Stimme

Gericht: Frühstück

Eigenschaft: laktosefrei, Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegan, vegetarisch, zuckerfrei

Servings: 270 g

Equipment

Schraubglas

Ingredients

Instructions

Die Mandeln grob hacken und in einer Pfanne auf niedriger Hitze ohne Zugabe von Öl rösten, bis es zu duften beginnt.
Die gefriergetrockneten Erdbeeren grob hacken und zusammen mit den restlichen Zutaten in einer Schüssel vermischen. Dann in ein Vorratsglas füllen und gut verschließen. Haltbarkeit: ca. 2 Monate. 
Für 2 Portionen Müsli je 150 ml Flüssigkeit (Haferdrink, Mandeldrink, Milch…) mit 50 g Müsli in 2 Schüsseln geben und servieren.

Notes

Natürlich kannst du auch direkt eine größere Menge zubereiten und als Vorrat lagern.

Nachgekocht?Teile deine Fotos mit @projekt_gesund_leben auf Instagram und nutze den Hashtag #projektzuckerfrei!