Projekt: Gesund leben – Die Rezepte
In diesem umfassenden E-Book findest du über 250 köstliche Rezepte von meinem Blog „Projekt: Gesund leben“ – praktisch zusammengestellt in einem einheitlichen Design. Speichere deine Lieblingsrezepte an einem Ort und drucke sie bei Bedarf ganz einfach aus – für genussvolle Momente ohne langes Suchen.
Hannah Freys Erfolgskonzept ist u.a. bekannt aus:
Willst du dich zuckerfrei und gesünder ernähren, ohne dabei auf leckere Gerichte zu verzichten?
Mit meinem E-Book „Projekt: Gesund leben – Die Rezepte“ reduzierst du deinen Zuckerkonsum, ohne auf leckere Gerichte zu verzichten!
Das E-Book hilft dir außerdem dabei, weniger raffinierten Zucker und mehr natürliche Lebensmittel zu essen.
Was beinhaltet das E-Book?
- Über 250 köstliche Rezepte – für einen gesunden Lifestyle ohne raffinierten Zucker, die Lust aufs Ausprobieren machen.
- Vielseitige Rezeptkategorien – entdecke gesunde Frühstücksideen, frische Salate, sättigende Hauptgerichte, kreative Basics, erfrischende Getränke und unwiderstehliche süße Leckereien.
- Einheitliches Design – alle Rezepte übersichtlich und ansprechend gestaltet, damit das Kochen noch mehr Spaß macht.
- Praktisch zum Ausdrucken & Aufbewahren – speichere deine Favoriten bequem an einem Ort und drucke sie bei Bedarf aus – für schnelle Inspiration in der Küche!
Blick ins E-Book
Ich bin Hannah Frey, deine Expertin für zuckerfreie Ernährung!
Als Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Autorin von 14 Ernährungsratgebern und Kochbüchern habe ich bereits tausende Rezepte entwickelt und zehntausende Menschen auf ihrem Weg in ein zuckerfreies Leben begleitet.
Mein Schwerpunkt: leckere Speisen ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack! Denn ohne raffinierten Zucker zu kochen und zu backen bedeutet nicht, dass du das Gefühl haben musst, auf etwas zu verzichten, oder dass der Geschmack leidet – auch zuckerfreie Naschereien sind super lecker!
Sichere dir das E-Book jetzt und du erhältst:
- Das E-Book im praktischen PDF-Format für Smartphone, Tablet und zum Ausdrucken als Sofort-Download
- Über 250 köstliche Rezepte – für einen gesunden Lifestyle ohne raffinierten Zucker, die Lust aufs Ausprobieren machen
- Vielseitige Rezeptkategorien – entdecke gesunde Frühstücksideen, frische Salate, sättigende Hauptgerichte, kreative Basics, erfrischende Getränke und unwiderstehliche süße Leckereien
- Einheitliches Design – alle Rezepte übersichtlich und ansprechend gestaltet, damit das Kochen noch mehr Spaß macht
Häufig gestellte Fragen
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Mein Team und ich helfen dir gerne weiter – schreibe uns einfach eine kurze Mail an info@projekt-gesund-leben.de!
Nein, das ist nicht geplant, aber du kannst dir das komplette E-Book ausdrucken.
Nein, du benötigst keinen E-Book-Reader, sondern kannst die Datei auf deinem Smartphone und bzw. oder deinem Computer als PDF-Datei abspeichern.
Nein, in diesem E-Book haben wir über 250 Rezepte von meinem Blog (www.projekt-gesund-leben.de) in einem praktischen E-Book für dich zusammengefasst. So hast du alle Rezepte in einheitlichem Design gespeichert und kannst sie bei Bedarf ausdrucken.
Ja, alle Rezepte in „Projekt: Gesund leben – Die Rezepte“ sind vegetarisch.
Ein Großteil der Rezepte ist vegan. Die vegetarischen Rezepte können in der Regel einfach veganisiert werden.
Ein Großteil der Rezepte ist glutenfrei.
In einigen Rezepten werden Haferflocken verwendet. Diese können ganz einfach durch glutenfreie Haferflocken oder glutenfreie Alternativen wie zum Beispiel Buchweizenflocken ersetzt werden.
Der in einigen Rezepten verwendete Haferdrink kann ebenfalls ganz einfach ersetzt werden, beispielsweise durch andere Milchalternativen wie zuckerfreien Mandeldrink.
Die unterschiedlichen Mehlsorten können beispielsweise durch glutenfreie Mehlmischungen ersetzt werden.
Nein, die Rezepte sind alle vegetarisch.
Statt mit raffiniertem Haushaltszucker zu süßen, verwenden wir in „Projekt: Gesund leben – Die Rezepte“ frisches Obst und Trockenfrüchte, sowie ein wenig Dattelsirup, Kokosblütensirup, Kokosblütenzucker, Reissirup und Reissüße.
