Genieße die Weihnachtszeit ohne Heißhungerattacken und schlechtes Gewissen!
Im Zuckerfrei Adventskalender bekommst du unter anderem:
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Jede Menge Rezepte für köstliche, zuckerfreie Naschereien für die Weihnachtszeit:
Entdecke Alternativen, die ohne raffinierten Zucker auskommen und trotzdem superlecker schmecken! - Tipps und Tricks, wie du die Weihnachtszeit genießen kannst, ohne ständig an Kalorien denken zu müssen oder ein schlechtes Gewissen zu haben – einfach schlemmen und wohlfühlen!
- Gesunde Geschenkideen – zum Selbermachen oder Bestellen, ideal für jeden Zeitplan.
Der Zuckerfrei Adventskalender ist deine Rettung, wenn dir das bekannt vorkommt:
Kaum ist der Nachmittag da, meldet sich dieser unwiderstehliche Drang nach Süßem – und besonders in der Adventszeit fällt es dir noch schwerer, zu widerstehen. Egal, wie oft du dir vornimmst, „Nein“ zu sagen, die Versuchung gewinnt viel zu oft.
Du willst die Weihnachtszeit endlich mal genießen – doch Weihnachtsplätzchen, gebrannte Mandeln, Lebkuchen & Co. machen es dir schwer. Am Ende bist du enttäuscht von dir selbst und fragst dich, weshalb du es nicht schaffst, standhaft zu bleiben.
Nach dem Schlemmen schaust du in den Spiegel und denkst: „Musste das wirklich sein?!“ Du sehnst dich danach, dich endlich wieder leicht und wohl in deiner Haut zu fühlen – und die Festtage voller Energie und Freude mit deinen Liebsten zu genießen.
Egal, wie oft ich mir vorgenommen habe, den Süßkram wegzulassen – in stressigen Momenten schienen Schokolade & Co. wie meine besten Freunde. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, der Zuckersucht hilflos ausgeliefert zu sein – mir ging es früher genauso. Heute kann ich selbst entscheiden, ob ich mir etwas Süßes gönne – ganz ohne schlechtes Gewissen und ohne wieder in alte Muster zu fallen. Und genau dabei möchte ich auch dir helfen.
Falls du mich noch nicht kennst: Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Ernährungsexpertin und SPIEGEL-Bestseller-Autorin.
Meine Methode habe ich Anfang 2017 in meinem Buch „Zuckerfrei – Die 40 Tage-Challenge“ im GU-Verlag veröffentlicht. Mit meiner „Projekt: Zuckerfrei“ Facebook-Gruppe mit über 43.000 Mitgliedern habe ich die größte deutschsprachige Zuckerfrei-Community gegründet.
Zu Beginn hätte ich mir gewünscht, dass mich jemand an die Hand genommen und mir den Weg gezeigt hätte. Denn dann hätte ich mich viel schneller und einfacher von meiner Zuckersucht befreit! So war es ein Prozess, der mehrere Jahre dauerte, weil ich immer wieder rückfällig wurde. Das möchte ich dir ersparen!
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!
Hannah Freys Erfolgskonzept ist u.a. bekannt aus:
Vom 1. bis 24. Dezember erhältst du jeden Morgen eine E-Mail von mir, mit der du dein digitales Adventskalender-Türchen öffnest. Hinter jedem Türchen erwartet dich eine Überraschung, die dich motiviert und unterstützt, möglichst zuckerfrei durch die Weihnachtszeit zu kommen!
Freu dich auf einfache Rezepte für leckere Festtagsklassiker und neue Kreationen – ganz ohne raffinierten Zucker. So genießt du die Adventszeit ohne Heißhunger und ohne schlechtes Gewissen, sondern mit purem Genuss!
Lerne effektive Strategien, um deine Zuckergelüste in Schach zu halten – gerade dann, wenn die Versuchung besonders groß ist. Diese Tipps helfen dir dabei, die Kontrolle zu behalten und die Feiertage gesünder und genussvoller zu erleben.
Und natürlich erwarten dich jede Menge Überraschungen – wie es sich für einen Adventskalender gehört!
Genieße die Adventszeit zuckerreduziert und voller Genuss, sodass du die Süßigkeiten aus dem Supermarkt nicht vermissen wirst!
Sichere dir jetzt den digitalen Zuckerfrei Adventskalender und starte die Weihnachtszeit mit leckeren zuckerfreien Rezepten und täglichen Inspirationen – für 0 €!
