Gewinnspiel – Ich verlose 10x 3 Zuckerfrei-Bücher! 6 Jahre „Projekt: Gesund leben“

Heute ist ein ganz besonderer Tag: Heute vor 6 (!) Jahren ging mein Blog „Projekt: Gesund leben“ online! Wie die Zeit rast! Grund genug, wieder einmal DANKE zu sagen! Danke für’s Mitlesen, Mitdiskutieren, Nachkochen, eure Empfehlungen und deine großartige Unterstützung!

Aktuell stecke ich mitten in meinem kostenlosen „Zuckerfrei“ Mini-Kurs und in den Vorbereitungen für meinen „Zuckerfrei“ Online-Kurs, der schon bald starten wird. Deshalb halte ich mich ganz kurz, aber ich habe ein Gewinnspiel für dich organisiert, um „danke“ zu sagen. Ich verlose 10x meine 3 „Zuckerfrei“-Bücher. Die nächsten Bücher sind übrigens schon fast fertig – Anfang 2020 werden direkt zwei neue Bücher von mir erscheinen. Mehr dazu bald!

Zuckerfrei Bücher01

Gewinne 1 von 10 Geburtstags-Paketen!

Ich verlose insgesamt 10 Pakete, die alle meine 3 bisher veröffentlichten Zuckerfrei-Bücher beinhalten:

Wie du eines der 10 Pakete gewinnen kannst:

  • Hinterlasse bis einschließlich Sonntag, den 06.10.2019 einen Kommentar unter diesem Beitrag mit einer gültige E-Mail-Adresse im vorgesehenen Feld.
  • Teilnehmen können alle Leser aus Deutschland bzw. mit deutscher Versandadresse.
  • Die Gewinner werden per Zufallsprinzip ausgelost und per E-Mail kontaktiert.
  • Keine Barauszahlung des Gewinns.

Viel Glück!

Das Gewinnspiel ist bereits beendet. Die Gewinner wurden benachrichtigt!

Ich verlose insgesamt 10 Pakete, die alle meine 3 bisher veröffentlichten Zuckerfrei-Bücher beinhalten:

Zuckerfrei Bücher02

Wie du eines der 10 Pakete gewinnen kannst:

  • Hinterlasse bis einschließlich Sonntag, den 06.10.2019 einen Kommentar unter diesem Beitrag mit einer gültige E-Mail-Adresse im vorgesehenen Feld.
  • Teilnehmen können alle Leser aus Deutschland bzw. mit deutscher Versandadresse.
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Picture of Hannah Frey
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- und Ernährungsratgeber-Autorin. Ich helfe dir dabei, dich auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernähren. Ich möchte dich zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findest du hier jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack!

1.042 Kommentare zu „Gewinnspiel – Ich verlose 10x 3 Zuckerfrei-Bücher! 6 Jahre „Projekt: Gesund leben““

      1. Hallo Hanna,
        ich bin heute eher zufällig auf Deine Seite gestoßen, weil ich ein Rezept für Mandelmilch gesucht habe. Ich möchte nämlich meine Ernährung umstellen, von daher würde ich mich sehr über die Bücher freuen.
        Viele Grüße und Glückwünsche zum 6jährigen!

    1. Herzlichen Glückwunsch! Zuckerfrei ist die Lösung für alle meine Verdauungsprobleme.
      Vielen Dank für den tollen Mini-Kurs! Es läuft super! Werde danach direkt weiter machen.

    2. Wahnsinn, wie viel Zucker man wohl in 10 Jahren einspart?
      Ganz egal, jedes Gramm zählt und ich würde mich riesig über die Bücher und die darin enthaltenen Inspirationen freuen.

    3. Herzlichen Glückwunsch, freue mich, dass es das Projekt gibt. Oh wie klasse. Bin ja gerade im Zuckerfrei-Mini-Kurs dabei. Würde mich sehr freuen, wenn ich ein Gewinner werden könnte

    4. Wow, schon sechs Jahre seit das ganze läuft. Du kannst stolz sein auf das, was Du bisher erreicht hast. Für mich wäre das Bücherpaket eine echte Bereicherung. Als Vollberufstätige brauchts eine schnelle und dennoch gesunde (zuckerfreie) Küche. Drück Dir für zukünftige Projekte die Daumen und wünsche Dir viel Erfolg. LG Martina

    1. Herzlichen Glückwunsch zum Bloggeburtstag. Danke für deine Mühe und die tollen Rezepte. Es war alles super lecker was ich bisher ausprobiert habe. Ich bin schon gespannt auf die neuen Bücher. lg

      1. Happy Birthday zum 6 Jährigen und weiterhin viel Erfolg Ich würde mich über die Bücher sehr freuen Dein Blog ist super, verfolge ihn schon sehr lang. Mach weiter so

    1. Erstmal herzlichen Glückwunsch zu diesem Erfolg
      Bin noch ein Frischling ohne jegliche Erfahrung und würde mich daher wie „Bolle“ über diesen Preis freuen.
      Es ist so interessant Dein Blog und ich möchte unbedingt mehr erfahren.

  1. Ich würde mich wahnsinnig über das Buchpaket freuen, denn Zuckerverzicht fällt mir oft noch schwer. Gute Bücher mit tollen Rezepten motivieren mich aber immer sehr etwas in meinem Alltag zu ändern.

    1. Hallo liebe Hannah!
      Herzlichen Glückwunsch!
      Ich würde mich sehr über die Bücher sehr freuen. Nach 4 Monaten Zuckerfrei bin ich wieder in der Zuckerfalle gefangen 🙁
      Viele Grüße

      1. Hallo Hannah,
        Glückwunsch zu deinem Blog Geburtstag, du kannst wirklich stolz auf dich sein.
        Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Erfolg und vor allen Dingen viel Spaß
        Über deine Bücher würde ich mich sehr freuen da auch ich an meiner Zuckerfreiheit arbeite und deine Bücher würden mir dabei sehr helfen, da bin ich mir ganz sicher.
        Liebe Grüße
        Bianca

  2. Was für eine tolle Idee…ich bin hin und weg von dir und der Arbeit die ihr leistet…ich wünschte,ich könnte auch so ehrgeizig sein wie du und dauerhaft auf zucker verzichten…vielleicht helfen mir ja deine bücher dabei.ich springe mal rein in den lostopf.vielleicht habe ich ja auch mal glück.

  3. Hallo zusammen,
    Das erste Buch habe ich bereits und ich liebe es. Die zuckerfrei challenge hat mir bereits viel gebracht. Würde mich sehr über ein weiteres zuckerfreies Buch freuen. Lg

    1. Hallo Hannah
      Deinen Kursus habe Ich nun verfolgt und Ich bin von deinem Engagement, deiner Nähe zu den Mädels durch die Livevideos begeistert. Von deinen Büchern steht noch keines in der heimischen Küche. Ich würde mich total drüber freuen wenn sich das ändert

  4. Hallo Hannah, ich würde mich riesig über die Bücher freuen, da ich gerade in dem Mini Zuckerfrei Kurs dabei bin und das natürlich super passt! Das Backbuch ist auch toll wenn jetzt die Weihnachtszeit kommt und ich für die Familie zuckerfrei backen möchte ?

  5. Hallo liebe Hannah,
    Ich wünsche dir und deinem Team herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum. Auf noch mehr tolle Ideen und leckere Rezepte.
    Liebe Grüße
    Diana

  6. Herzlichen Glückwunsch zu deinem Jubiläum
    Von deinem Mini-Kurs bin ich mega begeistert. Es funktioniert so super dass ich auf jeden Fall dran bleiben möchte…vielleicht hab ich ja Glück

  7. Herzlichen Glückwunsch! Würde mich sehr über den Gewinn freuen. Mir persönlich fehlt nur noch das Backbuch, aber die anderen beiden könnt ich an Freundinnen weiterschenken und sie auch für das zuckerfreie Leben motivieren!

    PS: deutsche Versandadresse vorhanden!

  8. Liebe Hannah, ich würde mich sehr über das Überraschungspaket mit den Büchern freuen. Es passt zurzeit perfekt, um nach dem Mini-Kurs direkt weiter zu machen.

  9. Liebe Hannah, gratuliere zu dem was du bis jetzt erreicht hast! verfolge deinen Blog nun schon eine ganze Weile und bin begeistert vom zuckerfreien Leben! Würde mich sehr über den Gewinn freuen!

  10. Liebe Hannah, ich würde mich so wahnsinnig freuen diese Bücher zu gewinnen!! Ich beschäftige mich ganz viel mit diesem Thema und möchte gerne noch mehr darüber lernen und es schaffen, dass mich der Industrie Zucker im Alltag nicht mehr ständig verfolgt und ich davon loskommen kann. Danke für deine tolle Arbeit!
    Liebe Grüße 🙂

  11. Liebe Hannah,

    Bin ein großer Freund von Büchern, brauche was zum Blättern und zusätzlich zur Mini challenge eine Fortführung von deinen tollen Gedanken

  12. Liebe Hannah, ich finde toll, wie du im Facebook aktiv bist. Ich habe alle deine Bücher und wenn ich hier mit etwas Glück gewinnen sollte, schenke ich diese Bücher meinen Eltern. Mach weiter so!!!

  13. Hallo Hannah, herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Mache gerade mit Begeisterung beim Mini Kurs mit. Lieben Gruß, katrin

  14. Diese Chance lasse ich mir doch nicht entgehen! Vor zwei Jahren habe ich in der Fastenzeit mit der 40 Tage Challenge begonnen. Es hat mir richtig gut getan. Ein Jahr habe ich es durchgehalten und dann pausiert. Seit gestern bin ich wieder dabei und freue mich auf meine Wandlung! Danke!

  15. Herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigen! 🙂

    Ich bin noch ein ziemlicher „Neuling“ auf dem Gebiet „zuckerfrei“ und würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen! 🙂

    Liebe Grüße

  16. Wow, was eine Verlosung. Ich ernähre mich derzeit seit einer Woche fast zuckerfrei, zumindest habe ich den Zucker größtenteils reduziert. Keine Softdrinks mehr und keine Süßigkeiten zwischendurch. Weizenmehlprodukte habe ich auch reduziert. Es fällt mir unglaublich schwer, daher denke ich, dass ein bisschen Inspiration durch die Bücher nicht schlecht wäre und mir einen neuen Motivationsschub geben würde

  17. Bin seit gestern bei der Mini challenge dabei und es fällt mir leichter als gedacht bei den leckeren Rezepten. Besonders würde ich mich über das Backbuch freuen.

  18. Mich haben die Rezepte des Mini-Kurses voll überzeugt. Einfach lecker! Gerne würde ich hinterher daran anknüpfen und die Bücher wären eine große Hilfe!

  19. Ich erhoffe mir mit dem Leben ohne Zucker wieder viel mehr Energie, damit mehr Achtsamkeit und Glücksmomente, mehr Leichtigkeit und somit einen kleinen Neustart ins Leben.
    Diesem ewigen Müdesein und Abgeschlafftem habe ich den Kampf angesagt. Und deine Bücher würden mir damit helfen. Der 1.Schritt mit dem OnlineKurs ist ja schon getan. Lieben Dank dafür. Claudia

  20. mogli cruse-kamenidis

    ich bin begeistert von dem pop up mini kurs zuckerfrei, die rezepte sind toll beschrieben, einfach nach zu kochen und super lecker! mein mann und meine 3 kinder essen auch richtig gerne mit und finden alles sehr lecker. ich würde sehr gerne mehr darüber lesen und tiefer in das thema eintauchen und würde mich daher sehr über die bücher freuen.

  21. Ich bin so geflashed vom Teamgeist in der Pop up Gruppe dass es mir diesmal echt leichter fällt Zucker wegzulassen. Herzlichen Dank hierfür und für die jetzt schon gewonnene Lebensqualität ?

  22. Ich würde mich so freuen die Bücher zu gewinnen. Ich achte auf eine gesunde Ernährung und mache viel Sport, habe es aber bisher nicht geschafft zuckerfrei zu sein. Mit diesen 3 Büchern an der Hand, hätte ich alle wichtigen Informationen und vor allem so viele tolle Rezepte, damit es auch mir gelingt mich zuckerfrei zu ernähren.

  23. Hallo Liebe Hannah,

    über die Bücher würde ich mich sehr freuen. Am meisten für meine Kinder. Beide essen gerne und viel Zucker. Leider fehlen mir oft Ideen für neue Rezepte. Die Kinder haben versprochen die Bücher zu lesen und ein Experiment über 40 Tage zuckerfrei zu wagen

    Vielen lieben Dank

  24. Erst seit dem ich mich mit dem Thema beschäftige verstehe ich, dass Zucker eine Sucht ist, welche man allerdings „bekämpfen“ kann. Das das „Kämpfen“ dann auch noch Spaß machen kann kommt mir sehr zum Vorteil.

    Danke für den tollen Input, die Rezepte, die Erklärungen und den neuen Gedanken.

  25. Ach, ich würde so gerne aus Österreich auch teilnehmen ich liebe deinen Blog und deine Rezepte und Tipps!! Alles Gute zum 6. Blog-Geburtstag!!!

  26. Hallo Hannah, herzlichen GlückWunsch zum 6. Geburtstag ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Ich mache gerade mit Begeisterung beim Mini Kurs mit. Lieben Gruß, Katrin

  27. Herzlichen Glückwunsch – Wahnsinn 6 Jahre. So lange verfolge ich es ebenso mit. Auf viele weitere zuckerfreie Projekte und Jahre. Liebe Grüße Eva

  28. Hi, ich habe mir deine Bücher schon ganz oft angeschaut, kam nur nicht zum Kauf. In deinen Büchern steckt echt viel Energie und Liebe, das merkt man sofort! 🙂 Auch diese gute Idee dahinter ist einfach Klasse, da wir oft gar nicht merken, wie viel Zucker wir eigentlich essen. Du zeigt in deinen Büchern, dass man auf diesen auch gut verzichten kann. Ich würde mich sehr freuen, deine Bücher zu besitzen und dazu inspiriert zu werden, immer weniger Zucker zu konsumieren.

  29. Hallo liebe Hannah,ich würde mich riesig über deine Bücher freuen 🙂 Ich habe 4 Kinder und bei uns gibt es viel zu tun in der Küche.Liebe Grüße von Chrissy

  30. Danke liebes Projekt gesund leben für deine einzigartige innovative Gestaltung des Projektes in den letzten 6 Jahren. Ich erinnere mich noch ganz genau an den Tag als ich das erste mal die Webseite entdeckt habe und die ersten Schritte lesen durfte. In den 6 Jahren habe ich gelernt wie man overnight oats zubereitet, wie geht clean Eating und was ist das,eine Menge über Yoga, und nicht zu vergessen Superfoods! Ich möchte nun bitte auch die Bücher.

  31. Liebe Hannah,
    großartig, dass Du mit einem solchen Elan dabei bist. Da kann man gar nicht anders als mitzumachen 🙂 Und es tut so unglaublich gut!
    Herzlichen Glückwunsch!
    Ganz liebe Grüße
    Catrin

    1. Herzlichen Glückwunsch, mach weiter so! Ich würde mich riesig über die Bücher freuen, hier darf sich ernährungstechnisch noch gerne etwas ändern 🙂

      LG Philine

  32. Ich habe das Buch zur Challenge, die anderen beiden wären eine tolle Ergänzung und ich kenne jemand der sich über die Challenge sehr freuen würde

  33. Herzlichen Glückwunsch! Ich habe schon 3 Bücher von Dir, aber mir fehlt noch das Buch für Berufstätige.
    Weiter so., liebe Hannah, und herzlichen Dank an Dich. Dank Dir habe ich meine Zuckersucht vor fast 3 Jahren hinter mir gelassen und entscheide seitdem wieder bewusst wann ich Zucker esse und wann nicht.
    Lieben Gruß, Anja

  34. Zuckerfrei – sei dabei!
    Liebe Hannah, nie hätte ich es für möglich gehalten.
    Deine Rezepte aus dem Mini Kurs sind super lecker und ich habe wirklich absolut kein Verlangen nach Süßigkeiten! Vielen Dank und herzlichen Glückwunsch zum 6. Jährigen

  35. Liebe Hannah, herzlichen Glückwunsch zum Bloggeburtstag. Ich nehme gerade am Mini-Kurs teil und es macht mega viel Spaß, ich würde die Bücher gerne gewinnen um direkt weiter zu machen. 🙂

  36. Soo cool!
    Ich hab im März meine eigene Zuckerfrei-Challenge geschafft und nun möchte ich mit neuer Inspiration aus deinen Bücher richtig durchstarten.

  37. Happy birthday ?
    Ich bin noch recht neu auf deiner Seite. Ich würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen =) und versuche deshalb mein Glück 😉

    1. Glückwunsch, alles Gute und viel Erfolg. Ich kenne wieder das Projekt, noch die Bücher. Ich werde mich riesig freuen zu gewinnen. Danke für die Chance

  38. Ich würde mich unglaublich freuen! Versuche schon immer mehr darauf zu achten wo Zucker drin ist, verfalle aber oft im Alltagsstress in alte Gewohnheiten, weshalb Rezepte super wären

  39. Ich liebe es zu kochen und backen und mich kulinarisch weiterzuentwickeln. Die zuckerfreie Ernährung und die Alternativen machen mich sehr neugierig, weshalb ich mich riesig über die Bücher freuen würde.
    LG Jennifer

    1. Oh wie sehr ich mich darüber freuen würde die Bücher klingen super spannend und nach einem guten Weg zu einer gesunden Ernährung. Danke für das Gewinnspiel!
      LG

  40. Oh wie schön, herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Da ich mich auch hauptsächlich zuckerfrei ernähre, würde ich auch gerne in den Lostopf springen. 🙂

  41. Du hast da echt was GROSSES erschaffen und kannst sehr stolz auf dich sein. Freu mich, dass ich dabei bin. Herzlichen Glückwunsch zum „Geburtstag“!

  42. Huhu, Gratulation und danke für dieses tolle Gewinnspiel! Vielleicht habe ich ja Glück. Bin auch begeistert vom Mini-Kurs und die Bücher wären eine riesige Hilfe dranzubleiben.

  43. Über diese drei Bücher würde ich mich sehr freuen! Ich nehme gerade an deinem tollen Minikurs teil und möchte auch danach am Ball bleiben mit weiteren Inspirationen 🙂

  44. Herzlichen Glückwunsch und ein ganz herzliches Dankeschön für so tolle Rezepte und Anregungen Auchbfür die tolle Challenge- die wirklich hilft einen Start ins zuckerfreie Leben perfekt vorzubereiten

    1. Ich verfolge dein Projekt schon eine Weile und habe einige zuckerfreie Rezepte ausprobiert, die wirklich lecker waren. Leicher konnte ich aber bisher nie komplett auf Zucker verzichten.. Würde mich sehr über die Bücher freuen, vielleicht könnte ich es damit schaffen? 🙂
      Gratuliere zu deinen sechs Jahren!

  45. Ich bin voller Elan bei dem zuckerfrei Mini Kurs dabei und du hast ein Wunder vollbracht selbst meinem Mann schmecken die Rezepte . Vielen lieben Dank dafür !!!
    Wünsche dir und deinen Projekten weiterhin viel erfolgt .

  46. Ach, wie schön! Allerherzlichsten Glückwunsch zum Jubiläum! Sollte ich tatsächlich die tollen Bücher gewinnen, dann würde ich diese meiner Tochter schenken … schließlich hab‘ ich ja schon alle drei!!!

  47. Herzlichen Glückwunsch du bist einfach bewundernswert wie du all die Jahre zuckerfrei lebst. Es ist nur ein einziger Zutat und jedoch fällt es mir schwer zu verzichten (ich nehme auch bei deinem mini kurs teil)

  48. Elisabeth Frankenberger

    Ooh wie schön! Liebe Hannah, herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg, Wahnsinn wie viel du in 6 Jahren erreicht hast! Ich mach gerade bei der Zuckerfrei Mini-Challenge mit und würd sehr gerne mit der 40 Tage Challenge gleich weiter durchstarten!
    Alles gute für die weiteren Jahre, ich bin gespannt was du dir noch alles schönes für deine Fans einfallen lässt! 🙂

  49. Line Hannah , herzlichen Glückwunsch zum 6. GEBURTSTAG. Ich mache gerade bei deinem Minikurs mit und würde gerne weiter machen. Da würde mir so ein Buch sicherlich helfen.
    LG Chris

  50. Liebe Hannah, 6 Jahre, wow und herzlichen Glückwunsch. Mit Dir bin ich angefangen zuckerfreier zu leben und folge Dir immer noch sehr gerne. Weiter so xxx Julia

  51. Allerherzlichsten Glückwunsch! ich finde deinen blog toll und verfolge ihn jetzt schon seit einer Weile….ich hoffe du machst noch lange so weiter.

  52. Ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Für mich geht es nicht nur um zuckerfrei, aber besonders um einen bewussteren Umgang mit allen Lebensmitteln. Ich achte viel mehr darauf was ich kaufe und was mir gut tut. Auch rede ich viel mit anderen darüber, welch positiven Effekt es hat!

  53. Wow, herzlichen Glückwunsch zum 6jährigen!! Ich bin gerade erst „eingestiegen“ in das Thema der zuckerfreien Ernährung…die Bücher zu gewinnen, wäre so super!! Einfach grandios;-)

  54. Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahre Projekt gesund leben. Du hast dir dadurch eine neues Leben aufgebaut und bist schon soweit gekommen. Da kannst du wirklich stolz drauf sein.
    Ich habe durch dein Blog so viel gelernt. Und ich danke dir für deine kostenlosen Rezepte und allgemeinen Informationen und jetzt noch dein Mini Kurs, der einfach genial ist. Danke für die ganze Arbeit. Nochmals Herzlichen Glückwunsch

  55. Na dann möchte ich herzlich gratulieren
    Ich nehme auch grad am zuckerfrei-Mini-Kurs teil. Ich bin total begeistert.
    Ich würde mich sehr freuen wenn ich die Bücher gewinnen würde.

  56. Oh wie toll: 6 Jahre alt ist der Blog heute geworden: „Congrats and all the best for the future!“ Mach(t) weiter so => mit dem Blog und natürlich auch mit Büchern.
    Aprpos Bücher: ich hab bisher noch keines davon („Schande über mein Haupt“), würde mich also sehr über den Gewinn freuen.

  57. Herzlichen glückwunsch zum 6.geburtstag und vielen dank für deine tollen rezepte! Ich würd mich sehr freuen eins deiner bücher pakete zu gewinnen, bin ein großer fan von deinen rezepten! Zuckerfrei backen fehlt noch in meiner sammlung, und mit den anderen büchern würd ich einer freundin und meiner mama eine große freude machen 🙂 lg elisabeth

  58. Vielen Dank, dass du diesen tollen Mini Kurs kostenfrei zur Verfügung stellst. Er gibt mir wieder richtig Motivation, meinen Zuckerkonsum echt zu überdenken. Und ich merke schon an Tag 2, dass es ohne einfach viel besser ist! Danke und liebe Grüße. Isabelle

  59. Herzlichen Glückwunsch 🙂
    Ich würde mich wahnsinnig freuen!!
    Gerade mach ich die Mini- Challenge und es ist erstaunlich wie schnell sich der Körper verändert und sich das Wohlbefinden verbessert 🙂

  60. Herzlichen Glückwunsch und ich hüpfe natürlich sehr gerne in den lostopf und wäre dankbar einen weiteren Schritt in die richtige Richtung zu machen

  61. Oh wie toll! Ich mach seit längerem immer mal wieder Zucker-Detox mit deinen Rezepten aus Instagram und dem Blog – mit den Büchern würde ich mich aber auch mal an die 40 Tage wagen!:)

  62. Ich habe mit dem Mini-Kurs gestern angefangen und mir ist es vor allem in der Arbeit schwer gefallen. Ich hoffe mit den Büchern kann ich die Sucht besiegen.

  63. Hallo Hannah.
    Ich würde mich sehr über das Bücher-Paket freuen.
    Ich beschäftige mich schon lange mit dem Thema „Zuckerfrei“ und bin jetzt seit 1 Woche dabei.
    Viele Grüße von Sabine ?

  64. Liebe Hannah,
    ich würde mich sehr über deine Bücher freuen! Ich besitze leider noch keines davon. Zurzeit nehme ich an deinem zuckerfreien Minikurs teil und bin von allen Rezepten bisher sehr begeistert! Bald bin ich einen Monat zuckerfrei und hoffe, dass ich noch lange weiter durchhalte. Dabei würden mir deine Bücher sehr weiterhelfen 🙂
    ?-lichen Glückwunsch zu deinem 6. Jahr und viel Erfolg weiterhin!

  65. Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Blog-Geburtstag! Gut vier Jahre kenne ich Deinen Blog auch schon und im letzten Jahr dann endlich die 40 Tage Zuckerfrei-Challenge mitgemacht und dabei geblieben. Vielen Dank für die tollen Rezepte – wir sind total begeistert!! Ich habe zwar auch alle deine Bücher, aber ich wüsste schon, wem ich eine Freude machen könnte . Bin gespannt auf Deine neuen Bücher . LG Helga

  66. Happy Birthday!
    Gönn dir was, du hast es dir verdient!
    Ich würde mich wahnsinnig über eines deiner Bücher freuen, um endlich wieder neu durchzustarten!

  67. Was für eine super tolle Aktion!! Seit 5 Wochen verzichte ich auf Zucker und in dem Zusammenhang bin ich auch auf deinen Blog aufmerksam geworden. Ich würde mich daher super mega über dein Paket freuen

  68. <3-liche glückwünsche! die chance nehme ich sehr gerne wahr, wir steigen in die thematik gerade tiefer ein und die bücher würden uns praktischerweise den richrigen kick verpassen

  69. Liebe Hannah,
    ich folge deinem Newsletter schon länger und hab auch schon ein paar deiner Rezepte ausprobiert. Trotzdem würde ich gerne noch mehr zum Thema backen ohne zucker erfahren und auch schnelle rezepte für Berufstätige, daher würde ich mich über einen Gewinn sehr freuen!
    Liebe Grüße Julia

  70. Es wäre super zu gewinnen. Leider habe ich seit einer Woche die Diagnose von einer Vorstufe zu Diabetes. Ich soll Zucker und Weizen weg lassen. Da wären die Bücher eine super Unterstützung.

  71. Super 6 Jahre zuckerfrei mit Hannah Frey und ich bin ca 5 Jahre dabei. War schon damals sehr froh das ich zuckerfrei gefunden habe. Es gab Rückschläge für mich, aber durch immer neue Inspiration habe ich immer wieder auf der richtigen zuckerfreien Weg zurückgefunden. Herzlichen Dank dafür! Schön, dass es Euch gibt, einfach inspirierend!!

  72. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! Ich bin begeistert von deinem Block und mich würden die Bücher sooo sehr interessieren.
    Macht weiter so! 🙂

  73. Was für eine super tolle Aktion!! Seit 5 Wochen verzichte ich auf Zucker und in dem Zusammenhang bin ich auch auf deinen Blog aufmerksam geworden. Ich würde mich daher sehr über dein Paket freuen

  74. 6 Jahre ist ja eine hammer lange Zeit! Glückwunsch dazu. Deine Bücher sind so toll und ich würde mich wahnsinnig über ein Paket freuen. Ich möchte das Projekt Zuckerfrei für mich und meine Familie starten und damit wäre see Anfang leichter!

  75. Erstmal großes Kompliment liebe Hannah! Deine Rezepte sind echt super lecker und auch total alltagstauglich, da sie wirklich schnell zubereitet sind. Ich würd mich sehr über die Bücher freuen!

  76. Herzlichen Glückwunsch ich würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen, da ich ein kleiner zuckerjunkie bin und es alleine noch nich geschafft habe ??

  77. Herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigen!
    Ich bin gerade mit dem Zuckerfrei-Mini-Kurs eingestiegen und würde mich sehr über die Bücher, damit ich am Ball bleiben kann.
    Angemeldet habe ich nur mich, aber mein Mann und meine Kinder machen auch mit .

  78. Ich mach gerade beim Mini-Kurs mit und bin total überzeugt. Die Rezepte sind super lecker. Hab mir heute gleich dein Buch „Inner Glow“ geholt. Ich würde mich also riesig über die Bücher freuen.

    Mach weiter so…!

    Liebe Grüße
    Christin

  79. Erstmal herzlichen Glückwunsch 🙂

    Über meine Schwester bin ich auf die zuckerfreie Ernährung aufmerksam geworden. Seit kurzem habe ich auch den Entschluss gefasst, mit der zuckerfreien Ernährung anzufangen. Daher wäre es einfach nur super, wenn ich die Bücher gewinnen würde.

  80. Wow, schon sechs Jahre – herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum!
    Habe im Frühjahr die Zuckerfrei-Challenge gemacht und war total begeistert. Jetzt möchte ich wieder noch konsequenter Zucker meiden. Dafür wären die Bücher perfekt! 🙂

  81. Liebe Hannah ?? Ich verfolge dich schon eine Weile….Respekt für deine tolle Arbeit würde mich Wahnsinnig über deine tollen Bücher freuen…liebe Grüße Simone

  82. Herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigem Jubiläum. Ich mache bei dem aktuellen Minikurs „zuckerfrei“ mit. Die Bücher wären im Anschluss sehr hilfreich und ich würde mich riesig freuen

  83. 44 von 44 punkten beim zucker-suchttest. Jetzt heißt es was ändern bevor die Leber ganz kaputt geht. Danke für 6 Jahre (zugegeben ich bin erst stille mitleserin seit ca 2 Jahren) und danke für die Idee des Minikurses (läuft bei mir ganz gut).
    Ich erhebe meinen ungesüßten Tee auf dich, auf mindestens weitere 6 Jahre. Hipp Hipp hurra

  84. Ich habe mir vor wenigen Wochen „Inner Glow“ zugelegt & bin wirklich begeistert von dem Rezepten und dem Konzept!! Deswegen würde ich mich & auch meine Mami, die ich damit angesteckt habe, wahnsinnig über die drei Bücher freuen!!!

    Grüße Isabel

  85. Hallo Hanna, herzlichen Glückwunsch zum 6-Jährigen! Danke für die tollen Rezepte, dein Wissen, die Inspiration und last but not least für die tolle, gut organisierte, motivierende Mini Challenge. Sie hat mir letztlich den Kick gegeben und den Einstieg in meine erste Zuckerfreiheit id Praxis erheblich erleichtert. Deine Bücher zu gewinnen, wäre jetzt noch das Tüpfelchen auf dem i („Sahnehäubchen“ wäre hier wohl nicht die passende Metapher;o)) … ich bin gespannt, ob es klappt!
    Danke nochmal und weiter so!

  86. Herzlichen Glückwunsch 🙂
    Habe das erste Buch und war auch schon eine ganze Weile erfolgreich… momentan klappt‘s allerdings nicht so gut – da wären neue Rezeptideen sicher eine Motivationshilfe 😉

  87. Herzlichen Glückwunsch zu diesem gelungenen Projekt und die ersten sechs Jahre. Hoffentlich mögen noch viele weitere folgen – sowie auch viele tolle neue Bücher! Ich würde mich sehr freuen, wenn der Zufall mir eines der Buchpakete „bescheren“ würde.

  88. Ich würde mich wahnsinnig über das Paket freuen. Bin erst am Beginn und etwas Inspiration würde garantiert nicht schaden um durch zu halten. Man merkt ja relativ schnell wie arg der Zucker fehlt. Dies soll aber nicht so bleiben.
    Vielen Dank für die tolle Verlosung und viel Glück allen Teilnehmern und natürlich mir selbst ganz besonders

  89. Glückwunsch! Ich feiere heute auch mein 2. Jubiläum. Ich habe ein Unternehmen für Catering, Events und Kochschule in Hannover (minzblatt) gegründet. Dabei ist es mir nicht immer möglich, zuckerfrei zu sein. Aber außerhalb der Arbeit ist es für mich wichtig. Deine Bücher habe ich noch nicht, aber folge Dir schon ein Weilchen. Auf die Bücher wäre ich sehr gespannt und hoffe, dass ich eine der Glücklichen sein darf. LG Sarah 🙂

  90. Wow 6 Jahre Herzlichen Glückwunsch zu deinem Jubiläum! Das Thema ist so wichtig und sollte noch viel verbreiteter sein und du leistet einen tollen und wesentlichen Beitrag dazu! ?

  91. Herzlichen Glückwunsch! 6 Jahre ist eine lange Zeit!

    Ich würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen. Bin noch neu auf dem Gebiet ^Zuckerfrei^ und könnte Unterstützung gut gebrauchen.

  92. herzlichen Glückwunsch erst mal. ich bin Neuling aber merke schon die Veränderungen die eine zuckerfreie Ernährung mit sich bringt. über die bücher freue ich mich natürlich sehr.

  93. Glückwunsch zum 6 Jährigen und bitte weiter so … Bin zwar erst am Ende des zweiten Tages des Kurzchallenge angelangt, aber ich merke jetzt schon Verbesserungen. Von daher könnte ich mehr Input für ein zuckerfreies Leben gut gebrauchen. Besonders interessiert mich das zuckerfreie Backen .

  94. Happy Birthday! Du kannst so stolz sein!!!
    Eins deiner Bücher wäre ein absoluter Traum!! Vor allem das für Berufstätige wäre der Knaller! So oder so! Tolle Aktion! Danke!

  95. Julchen Sonnenschein

    Liebe Hannah, dann versuche ich hier einfach mal mein Glück. So wie alle anderen auch würde ich mich über dein Buch für Berufstätige wahnsinnig freuen. Bei ner 50 Stunden Vollzeitwoche und nebenbei noch Mama sein bleibt vieles auf der Strecke. Gerade das „um sich selbst kümmern“ und dabei ist Ernährung so wichtig. Ich bin allein ein wenig überfordert und im Alltag auch oft zu bequem, so dass ich mich über eine „Stütze“ sehr freuen würde. In jedem Fall vorab vielen Dank für das was du auf die Beine gestellt hast!
    Liebe Grüße, Julia

  96. Herzlichen Glückwunsch. Als Mama und voll berufstätig bin ich oft im Stress und unterwegs. Leider wird dann zuviel ungesundes mit zu viel Zucker von mir gegessen. Daher würde ich mich total freuen deine Bücher zu gewinnen

  97. Ich gratuliere zum Jubiläum! Da wird man bestimmt ein wenig nostalgisch, erinnert sich an die Anfänge zurück und spricht mit dem damaligen ich: hast du nicht gedacht, oder? 🙂 Viel Spaß beim Zelebrieren! 🙂

  98. 6 Jahre Zucker frei mit Hannah Frey!
    Herzlichen Glückwunsch!
    Meine Männer und ich würden sich riesig über diese tollen Bücher freuen. Ein paar Rezepte aus deinem Blig haben wir schon probiert und bis jetzt war alles lecker! Mein Mann war anfangs etwas skeptisch, aber mittlerweile ist auch er total begeistert! Danke für deine Arbeit und die tollen Ideen!

  99. Herzlichen Glückwunsch zum Jahrestag. 🙂
    Ich würde mich riesig über die Bücher freuen.
    Ich liebe deine Rezepte und versuche den Verzicht auf Zucker im Alltag immer mehr zu integrieren. 🙂

  100. Tatjana Kien (t_ya_na_)

    Liebe Hannah,

    herzlichen Glückwunsch zum 6. Blog-Geburtstag!! Deine Rezepte sind fantastisch!!
    Du inspirierst mich und ich höre dir gerne zu bzw. würde gern auch deine Bücher lesen.
    Bitte mach weiter so !!

    Liebe Grüße t 🙂

  101. ?-lichen Glückwunsch. Ich kenne die Bücher noch gar nicht und würde mich sehr freuen, wenn Fortuna mir wohlgesonnen ist. Es ist nie zu spät, in eine gesündere Zukunft zu starten.

  102. Liebe Hannah!
    Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren gesünder leben! So hast du nicht nur dir geholfen, sondern auch vielen anderen auch.
    Bisher hatte ich mit diversen anderen Sport/Ernährungsbüchern nicht viel Erfolg ;-(, so würd ich mich über deine Bücher freuen, um endlich gesünder zu leben.
    Liebe Grüße!

  103. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum (: ich mache bei deinem mini Kurs mit und ich bin begeistert von dir und deiner Art- Danke du mir durch den Kurs so einen guten Start ermöglichst mich zuckerfrei zu ernähren ! Ich würde mich sehr über deine Bücher freuen um weiter durchzuhalten und um mir noch mehr Inspiration zu holen !

  104. Glückwunsch! Und Glückwunsch an uns alle, dass wir durch diesen Blog einen tollen neuen Weg einschlagen konnten! Vielen Dank an Hannah und ihr Team für die großartige Unterstützung!
    Gerne gewinne ich deine Bücher zum Verschenken um neue Leute zu begeistern, da ich alle Bücher bereits hab. 🙂

    Macht weiter so!

    1. Ich würde mich sehr freuen über die Bücher. Da ich schon sehr lange mit meinem Gewicht Kämpfe und endlich zu meiner Zuckersucht stehe. Wäre für mich eine tolle Unterstützung mir den Zucker abzugewöhnen.

  105. Herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigen Jubiläum! Da kannst du wirklich stolz auf dich sein. Ich würde mich natürlich auch sehr über die Bücher freuen.
    Mach weiter so!

  106. Hi Liebe Hannah,
    ich bin 22 Jahre alt und sollte eigentlich wegen meinem Blutdruck Zuckerarm und gesund essen.
    Jedoch habe ich leider nicht das Geld um mir deine Bücher zu kaufen, da ich aktuell alle Ressourcen in Sportangebote stecke um meine kaputte Wirbelsäule (6 Operationen) zu stärken.

    Ich würde mich tierisch über deine Rezeptbücher freuen, wünsche allen hier vieeeel Glück <3

  107. Meine Tochter empfiehlt mir schon seit längerem mich zuckerfrei zu ernähren. Leider fehlen mir oft Ideen und Rezepte und die nötige Hilfe meinen inneren schweinehund zu überwinden. Würde mich also sehr über die Bücher freuen!

  108. Oh wie toll wäre das deine Bücher zu gewinnen dein Mini-Kurs macht grad super viel Spaß und bin froh wieder mehr zum Kochen motiviert zu werden. Auch cool einfach mal einem Kochplan zu folgen herzlichen Glückwunsch zum 6-Jährigen
    Toll, was du dir aufgebaut hast und wie viele du motivierst

  109. Nehme gerade am Minikurs Teil und bin total begeistert und von den „neuen Gerichte“ total begeistert.Würde gerne mehr kennenlernen, da wären der Gewinn toll.
    Herzlichen Glückwunsch zu deinem erfolgreichen Blog

  110. Wow ich gratuliere zu diesem tollen Jubiläum . Ich versuche seit ca einem Monat mich zuckerfrei zu ernähren, nicht so einfach. Inspirierende Rezepte würden das sicherlich einfacher machen.

  111. Von mir auch alles gute zum 6 jährigem Bestehen und auf viele weitere Jahre
    Ich habe so einige deiner tollen Rezepte ausprobiert und mag sie alle sehr. Bin regelmäßige Gast auf deinem Blog projekt-gesund-leben…

  112. Herzlichen Glückwunsch ich finde deinen Blog super! Würde mich unheimlich über die Bücher freuen …. das „die 40 Tage Challenge“ hab ich schon

  113. Herzlichen Glückwunsch
    Über die Bücher würde sich meine Schwester freuen, die durch mich, schon einiges über das Thema „Zuckerfrei“
    gehört hat, aber noch nicht umgesetzt hat

  114. Liebe Hannah,

    dein Blog feiert Geburtstag und wir bekommen die Geschenke. Herzlichen Glückwunsch!
    Wie gerne würde ich meine beste Freundin mit den wunderbaren Büchern überraschen

    Viele Grüße und tausend Dank für dein Engagement

    Andrea

  115. HAPPY BiRTHDAY!!! Ich würde mich meeega über die drei Bücher freuen da ich gerade durch den Minikurs voll motiviert bin mich weiter mit dem Thema zu beschäftigen bzw. einiges zu ändern! 😀

  116. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum!! Bin erst seit einer Woche dabei u habe noch nicht viele Rezepte. Daher würde ich mich umso mehr über die tollen Bücher freuen!!

  117. Erstmal Herzlichen Glückwunsch liebe Hannah! ?
    Ich folge dir seit ca. 2 Jahren und das immer noch sehr gerne. Du hast ganz schön viel geschafft in dieser Zeit! Der Blog, die Bücher und besonders schön zum Austausch finde ich auch die wirklich nette Facebook Gruppe, die du gegründet hast! So eine schöne Gemeinschaft.
    Ich habe nur das pinke Buch von dir und würde mich sehr über die anderen freuen! ?
    Ganz liebe Grüße,
    Merle

  118. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum 🙂 und bitte macht weiter so! Ich bin noch ein Neuling, im Thema Zuckerfreier Ernährung, daher wäre es großartig diese Bücher zu gewinnen.

  119. ?lichen Glückwunsch . Dein Projekt „Zuckerfrei“ ist richtig toll und die Rezepte ebenfalls. Ich würde mich sehr über den Gewinn deiner Bücher freuen.

  120. Ich koche sehr gerne aus diesen Büchern und würde diese gerne weiter verschenken. Es gibt einige Kollegen, die mich schon nach dem einen oder anderen Rezept gefragt haben.

  121. Als Rheumatikerin/mit systemicher Sklerodermie und baldige Mama, ist ein zuckerfreies Leben für mich ein Segen…und hier hole ich mir bei Dir immer wieder Inspiration/Motivation und Rat. Ich bin so dankbar !

  122. Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht, oder? Herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag! Ich habe mit dem Mini-Kurs für dieses Jahr meine 3. Challenge gestartet und bin Dir sehr dankbar! Da ich bis jetzt immer nur auf einzelne Rezepte zurückgegriffen habe, würde ich mich über den Gewinn der Bücher sehr freuen!

  123. Auja…das wäre ne feine Sache
    Ich bin völligst begeistert und experimentiere gerne mit Rezepten rum!
    Zucker und Zuckerausstoffstoffe sind ein No-Go für mich… Ich süße mit Obst.

  124. Herzlichen Glückwunsch
    Eine tolle Aktion von dir…ich würde mich sehr über ein solches Buch Paket freuen und wenn man auch noch eine Chance hat es zu gewinnen, wäre klasse. Ein toller Abschluss fast zum Jahresende Ich würde gern am Ball bleiben, zumal ich auch beim Mini-Kurs mitmache

  125. Herzlichen Glückwunsch liebe Hannah, ich hab dich schon einige Zeit verfolgt und habe alle drei Bücher und finde sie klasse, ich möchte sie gerne an eine Freundin schenken und würde mich riesig freuen.

  126. Herzichen Glückwunsch zu dem Jubiläum? Oh das Buch zuckerfrei für Berufstätige steht auf meiner Wunschliste. Zuckerfrei 40 Tage Challange habe ich schon und find ich klasse. Also hüpf ich gern in den Lostopf. Liebe Grüße Ruth

  127. Huiii… mir fehlt eigentlich nur noch eins von den Dreien… aber wenn ich gewinne, wüsste ich schon an welchen lieben Menschen ich die zwei anderen verschenken würde!
    Herzlichen Glückwunsch zum 6.Jahr!
    Liebe Grüße, magda

  128. Herzlichen Glückwunsch! Ich bin total froh, Dich im Netz gefunden zu haben, ich habe schon viele Deiner Rezepte nachgekocht und nehme aktuell an dem Zuckerfrei mini-Kurs teil. Über Deine Bücher würde ich mich auch total freuen.
    Liebe Grüsse, Katrin

  129. Herzlichen Glückwunsch! Deine Bücher sind toll, hab bei meiner Freundin reingeschaut und bin auf dem Weg zu „Zuckerfrei“
    Deine Bücher wären dazu gute Begleiter, ich würd mich wahnsinnig drüber freuen!

  130. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum.
    Würde wahnsinnig gerne den Weg zu Zuckerfrei mit Deiner Hilfe gehen. Bin auf einem guten Weg, doch benötige Deine Unterstützung um ans Ziel zu kommen.
    Düe Bücher wären mega.

  131. Herzlichsten Glückwunsch zum 6. Geburtstag und weiterhin viel Erfolg mit deinem Projekt.
    Ich würde mich natürlich über einen Gewinn der Bücher freuen.

  132. Super! Herzlichen Glückwunsch! Ich hoffe, der Geburtstag wird ganz riesig gefeiert! Ihr seid eine tolle Inspiration und Motivation für Tausende von Leuten!

  133. Herzlichen Glückwunsch! An dieser Stelle ein riesengroßes Danke, dass es dich gibt und du mit deinem Wissen und den tollen Büchern so viele Leben bereicherst! Weiter so!
    Viele Grüße, Lisa

  134. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum. 🙂 und mach weiter so!

    Deine Bücher wären ja ein mega toller Gewinn. Ich bin durch den Zuckerfrei Mini Kurs auf dich aufmerksam geworden. Deine Rezepte im Blog sind schon toll, bin gespannt was in den Büchern alles drin steht.

  135. Happy Birthday und danke für die konstante Inspiration und Motivation. Ich find’s klasse. Und… klar würde ich mich über ein Buchpaket freuen. Sehr sogar. Viel Erfolg weiterhin!

  136. Herzlichen Glückwunsch liebe Hannah! Ich liebe deine Rezepte und würde mich sehr freuen! Es steckt so viel Liebe in allem, was du tust! Mach weiter so:)

  137. Ich bin noch nicht richtig zuckerfrei unterwegs, habe aber festgestellt, dass ich fitter und schmaler (gerade im Gesicht) aussehe, wenn ich wenig Zucker konsumiere. Ich tracke schon länger meine Kalorien und würde sehr gerne dem Zucker komplett an den Kragen- die Bücher wären mega für mich. Am meisten interessiert mich das Zuckerfrei backen Buch, der Winter naht und ohne backen gehts nicht ?

  138. Congratulation ??
    Deine Rezepte und Anregungen haben mein Leben verändert.
    Ich wünsche dir weiterhin viel Inspiration und würde mich sehr freuen wenn ich gewinnen würde

  139. Ich liiiieeeebe dein erstes Zuckerfrei Buch und liebäugle schon lange mit „Zuckerfrei backen“ und vor allem mit „Zuckerfrei für Berufstätige“
    Ich würde mich wahnsinnig freuen!

  140. Julia Golchert-Terporten

    Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum ! Wahnsinn, sechs Jahre schon!
    Hattest du dir zu träumen gewagt, dass du sowas großes erschaffen kannst?

  141. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! 🙂
    Durch meine Kinder und die damit verbundene Vorbildfunktion, versuche ich schon seit einiger Zeit, meinen Zuckerkonsum deutlich zu reduzieren. Der gewünschte Erfolg hat sich aber noch nicht so richtig eingestellt. Deine Bücher könnten mir sicher gut weiterhelfen. Würde mich sehr freuen!

  142. Ich bin begeistert von deiner Idee mit dem Minikurs, habe es schon mal alleine probiert und bin nach 7 Wochen etwas gescheitert. Nun starte ich nochmal durch und hoffe auf einen längeren Erfolg!!! Danke für die tollen Tipps und Rezepte!! Über die Bücher würde ich mich riesig freuen. Komme in das 1. Buch mal bei einer Freundin rein schnuppern und bin total begeistert.

  143. Herzlichen Glückwunsch, liebe Hannah. Ich hüpfe wahnsinnig gerne in den Lostopf weil ich deine Bücher liebe. 2 fehlen mir noch, dann hätte ich alle von dir.

  144. Hallo, das ist so eine liebe Aktion von Dir. Ich folge seit geraumer Zeit auf Facebook, bin in Deiner & anderen Zuckerfrei – Gruppen vertreten & finde es wirklich toll, wie Du mit der Community kommunizierst & Dich dem Thema Zucker widmest. ?

  145. Bisher habe ich nur das 40-Tage Challange Buch und stecke seit 2 Tagen in der Mini Challange… ich bin topmotiviert danach weiter zu machen und da könnte ich die beiden anderen Bücher in meiner Sammlung gut gebrauchen!

  146. Herzlichen Glückwunsch und alles Gute für die Zukunft! Ich möchte mich erstmal bedanken, für all die Arbeit, all die wichtigen Informationen und Tipps, super gute Rezepte und einfach deine positive Ausstrahlung! Würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen ?

  147. Ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Ich bin jetzt erst seit 5 Tagen zuckerfrei und die Bücher würden mich sicher helfen, gesünder zu leben und vor allem auch neue Rezepte auszuprobieren.

  148. Ich mache gerade deinen Mini Kurs mit…not easy für so einen Zucker Junkie wie mich – so ganz pack‘ ich das noch nicht – Verhaltensmuster kleben wie zäher Kaugummi….die Bücher zu gewinnen wäre quasi meine persönliche Betty Ford Klinik to go bzw. to read..

  149. Herzlichen Glückwunsch und hoffentlich noch ganz viele Jahre Projekt-gesund-leben.
    Bin total von deinem Konzept begeistert. Viele Grüße
    P.S. Würde mich über ein Buch von Dir in meinem Regal freuen

  150. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum
    Ich befinde mich noch am Anfang meiner persönlichen Zuckerfrei-Challenge, aber es geht voran!
    Liebe Grüße Kati

  151. Ich gehe seit zehn Jahren sind Fitnessstudio – nehme nicht wirklich ab – und habe schon einige Male versucht, meine Ernährung umzustellen. Alleine und immer nur mit Info‘s, wie iss davon nicht nicht so viel, das ist ungesund und jenes tut dir nicht gut, komme ich immer nicht so weit. Ich finde es deshalb super, dass du auf deiner Instagram-Seite auch Rezepte mit uns teilst. – vielen Dank dafür.

  152. Hallo liebe Hannah,
    ein großes Lob an dich und dein Team. Der Minikurs macht mir richtig Spass auch wenn die ein oder andere Heißhungerattacke noch dabei ist. Aber was will man nach 2 Tagen verlangen…?
    Ich bin so motiviert, dass ich überlege die 40-Tage-Challenge dranzuhängen. Da wäre der Gewinn natürlich Top.

    Macht weiter so!

    LG Rike

  153. Oh, erstmal natürlich herzlichen Glückwunsch und „danke“ das du 10 von von uns beschenkst. Ich denke jeder von uns würde sich riesig über dein Buchpaket freuen. Vielleicht hab ich ja Glück – hüpfe also mal mit rein in den Lostopf.

  154. Dein Buch hat mein Leben verändert. Ich hab schon vorher einige Bücher über Zuckerfrei gelesen, doch mit deinem Buch habe ich die Challenge begonnen und über Glücklich. Vielen Dank und Herzlichen Glückwunsch

  155. Oh ich würde mich so sehr über deine Bücher freuen. Der Zuckerfrei Mini- Kurs ist so motivierend, das ich gerne weiter machen würde 🙂 und das mit deinen Rezepten

  156. Happy Birthday. Auf 3 weitere zuckerfreie koch und backbücher. Ich liebe dein backbuch. Ich würde mich über die beiden anderen Bücher mega freuen.

  157. Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren.
    Vielen Dank für die tolle Chance. Ich würde mich sehr über den Gewinn freuen, da ich bald operiert werde mit stationärem Aufenthalt und mit den Büchern könnte ich mir gut die Zeit dort vertreiben.

  158. Herzlichen Glückwunsch. Eine Kollegin macht schon länger bei Euch mit und hat mich motiviert jetzt bei dem Minikurs mitzumachen. Bis jetzt klappt’s prima 🙂

  159. Habe gerade den Zuckerfrei Minikurs gestartet um dann in die 40 Tage Challenge überzugehen. Fällt mir sehr schwer. Bisher hab ich nur das erste Buch „Die 40 Tage Challenge“. Über weitere Inspirationen würde ich mich daher sehr freuen.

  160. Das ist ein großer Erfolg! Ich bin schon lange dabei und finde Deine Arbeit und Inspiration unglaublich wichtig. Außerdem ist es lecker! Ich freue mich über hoffentlich weitere Jahre! Und falls ich gewinnen sollte… dann freu ich mich noch mehr 😉

  161. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! Das Projekt Zuckerfrei hat mir insbesondere für mein Frühstück tolle Inspirationen gegeben. Mit den Büchern wäre ich endlich für alle Mahlzeiten bestens ausgestattet.

  162. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! 🙂
    Ich versuche mich momentan an einer gesünderen Ernährung. Ist leider nicht so leicht. Zucker ist ein großes Problem bei mir, vielleicht würden mir die Bücher etwas helfen 🙂 Liebe Grüße

  163. Wie toll, dass in so kurzer Zeit eine so große Community entstanden ist! Danke, dass du das Thema zuckerfrei auf deine leichte und lockere Art ins Bewusstsein bringst und viele Leute animierst mitzumachen! 🙂 Bei einem Gewinn würde ich mit meiner Mutter teilen, die auch schon begeisterter Fan ist! Liebe Grüße

  164. Ich würde mich wahnsinnig über deine Bücher freuen und sie würden mir bei meinem Jobwechsel bestimmt gute Dienste leisten in Sachen Ernährung 😉

  165. Herzlichen Glückwunsch
    Deine Arbeit ist toll und ich freue mich sehr über alles was ich von dir lese! Über die Bücher freue ich mich natürlich auch!
    Schönen Abend noch und viel Spaß beim Weitermachen

  166. In der Facebook-Gruppe bin ich zwar nur stille Mitleserin, freue mich aber stets über die vielen Anregungen und Rezepte und würde mich sehr über die drei Bücher freuen 🙂

  167. Ich habe schon öfter von dem Projekt gehört. Ich bin absoluter Zucker-Junkie und möchte dem Ganzen jetzt ein Ende bereiten. Ich denke mit Deinen Büchern könnte mir der Einstieg gelingen!

    Weiterhin viel Erfolg!

  168. Ich finde deine Rezepte sehr lecker und kreativ. Da kommt immer Vielfalt auf den Tisch, und dazu gesund und industriezuckerfrei. Würde mich sehr über die Bücher freuen!

  169. ich bin schon eine ganze Weile mit dem Thema Zuckerfrei beschäftigt, habs aber noch nicht endgültig geschafft mich drauf einzulassen, deshalb würde ich mich über die Bücher wahnsinnig freuen. Ich bin auch grade beim Minikurs dabei. Danke dass du sowas machst und deine Arbeit da reinsteckst 🙂

  170. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum.
    Gerade heute haben meine Lieblingskolleginnen und ich beschlossen, die 30 Tage Challenge zu starten. Die Bücher waren perfekt für uns.

  171. Wow da mich deine Bücher schon seit längerem interessieren würde ich mich sehr darüber freuen. Ich versuche selbst dem Teufelskreis Zucker zu entkommen

  172. Glückwunsch
    Zuckerfrei ist so eine tolle Lebensweise…
    Deine Rezepte erleichtern den Alltag enorm. Bestimmt sind die Bücher genauso toll wie die Gruppe. Mach weiter so

  173. Ich habe dieses Jahr Zucker gefastet und bin aktuell wieder in dem Mini-Kurs dabei.
    Bisher habe ich mein Rezepte aus dem Internet genommen. Die Rezeptbücher passen perfekt in die Küche meiner ersten eigenen Wohnung.

  174. Ich würde mich super doll über die Bücher freuen. Die 40 Tages Challenge habe ich zwar schon, aber dann würde ich das weiter verschenken und dann würden sich sogar 2 Personen freuen.

  175. Herzlichen Glückwunsch und jaaaaaaa, wir wollen zusammen die 40 Tage Challenge antreten. Frauen – Büro Power!
    Vielleicht können wir noch mehr Kollegen zum Mitmachen anregen. Wäre eine tolle Aktion.

  176. Über die Bücher würden wir uns riesig freuen . Das Thema ist bei uns in der Familie durch verschiedene Krankheiten sehr wichtig und neue Anregungen hierzu immer willkommen.

  177. Ich habe mir das pinke Buch gekauft, die Challenge durchlaufen und verschenke es seither zu Geburtstagen und an Weihnachten. Aufmachung, Schreibstil, Bilder- einfach toll. Über das Set würde ich mich wahnsinnig freuen 🙂 Mach weiter so!!!

  178. Herzlichen Glückwunsch!!! Auf viele weiteren Jahre. Deine Rezepte sind eine echte Bereicherung. Im Falle eines Gewinns schenke ich 2 Bücher die ich schon habe an meine Familie weiter. Und das Backbuch mit selbst zum Geburtstag.

  179. Ich würde auch gern mitmachen und würde mich wahnsinng freuen, ich habe dich gerade erst „gefunden“ und würde deine Bücher mega spannend finden!!! Liebe Grüße und alles Gute

  180. Wow, herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigen! Ich habe es leider nach der letzten 40-Tage-Challenge nicht geschafft zuckerfrei zu bleiben, da wäre das Buchpaket eine super Motivation, um es wieder zu versuchen.

  181. Herzlichen Glückwunsch zum 6.Geburtstag.
    Ich würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen und meinen Kindern mal zeigen was Zucker alles so macht mit einem.
    LG Micha

  182. Ich beschäftige mich schon längerem mit dem Thema zuckerfreie Ernährung. Der Mini Kurs ist ein super Einstieg und die Bücher wären auf jeden Fall eine super Möglichkeit um auch danach durchzuhalten!

  183. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum. Ich bin sehr froh darüber, das es Projekt Gesund Leben gibt und ich es vor 3 Jahren für mich entdeckt habe. Vielen dank.

  184. Durch eine Freundin bin ich bereits auf deine Bücher aufmerksam geworden und würde mich freuen, wenn ich selbst einige deiner tollen Rezepte nachkochen darf. 🙂

  185. Ich finde deine Ideen und deinen Output einfach super inspirierend und hilfreich, auch wenn es mir trotzdem schwer fällt, zuckerfrei zu leben. Aber es ist ein Prozess!
    Herzlichen Glückwunsch!
    Über ein Buch mit tollen Rezepten würde ich mich riesig freuen.

  186. Ich Versuche einfach mal mein Glück.
    Der Mini Kurs gefällt mir so wahnsinnig gut und die Rezepte haben bisher durch die Bank phantastisch geschmeckt, da will ich gerne weiter machen!

  187. Da ich es vor allem liebe gesund und zuckerfrei rumzuexperimentieren und auch Freunden zu zeigen, dass es lecker und gar nicht langweilig ist, würde ich mich sehr über die Bücher freuen. Ich finde es super, wie kreativ du in deinen Rezepten bist! Mach weiter so!

  188. Erst mal Happy Brirthday. Ich begleite dich schon ein paar Jahre auf Facebook und habe viel dazu gelernt.
    Vielen Dank.
    Das 40 Tage Zuckerfrei Buch habe ich schon, würde es aber verschenken. Über die anderen Bücher würde ich mich sehr freuen.

  189. Ich gratuliere dir ganz herzlich zu deinem 6 jährigen Bestehen. Weiterhin so viel Freude an deiner wundervollen und wertvollen Arbeit, viele neue Ideen für noch mehr wunderbare Bücher und viel Sonne für deine erfolgreichen Retreats 😀

    Liebe Grüße, Katrin

  190. Dein Minikurs hat mich nach zwei Tagen schon so motiviert, dass ich anschließend gerne weiter machen möchte. Ich würde mich sehr über ein Buch von Dir freuen

  191. Herzlichen Glückwunsch. Ich würde mich auch gern darin ausprobieren wollen, zuckerfrei zu leben. Da wären deine Bücher ein super Start. Daher hüpfen ich mal in den Lostopf.

  192. Wow 6 Jahre ist ja der totale Wahnsinn.
    Tatsächlich verfolge ich das Projekt schon von an Anfang an.
    Über den Gewinn würde ich mich wahnsinnig freuen

  193. Alles Gute zu 6 Jahre zuckerfrei!!! Ich mache gerade bei deinem Minikurs mit und habe festgestellt, dass ich komplett Zuckersüchtig bin. Da würde mir so ein Buch sicherlich helfen. =)

  194. Liebe Hannah und Team, herzlichen Glückwunsch,toll was Ihr erreicht und geschafft habt und wie groß die Community bereits ist.
    Ich würde mich sehr über einen Gewinn freuen.

  195. Herzlichen Glückwunsch zum 6.jährigen. Bin noch ganz frisch beim Thema zuckerfrei. Das Buch 40 Tage Challenge hab ich mir schon besorgt und würde mich über ein weiteres sehr freuen. Das wäre echt mega man achtet auf so viel mehr und kauft meines Erachtens viel bewusster ein ?

  196. Happy Birthday!
    Vielen herzlichen Dank für deine tolle Arbeit!
    Ich habe das Buch der Zuckerfrei Challenge schon und bin begeistert. Oftmals überlesen/übersehen wir den Zucker in den Lebensmitteln und hier werden einfach die Augen geöffnet.
    Weiter so, ich freue mich auf noch viele tolle weitere Bücher!

  197. Herzlichen Glückwunsch zum 6 jährigen Geburtstag!!
    Ich würde mich riesig über ein Buch freuen, da ich nach deinem Mini Kurs sehr gerne weiter machen möchte…und herzlichen Dank für den Mini Kurs!

  198. Ich bin derzeit bei deinem tollen Minikurs dabei und habe bisher nur dein Buch „Inner Glow“ (was ich richtig, richtig super finde und heute zuende gelesen habe!)…und würde mich daher über die drei Bücher wirklich riiiiiiiiiiiesig freuen! Ich würde diese dann auch meiner besten Freundin gerne ausleihen, die schon etwas länger „zuckerfrei“ lebt, aber dringend neue Koch-Inspiration braucht wie sie mir erst kürzlich sagte – und ich brauche die für die Zeit nach dem Minikurs erst recht…;-) Der Gewinn würde also uns beiden eine große Freude bereiten!:-)

  199. 6 Jahre! Herzlichen Glückwunsch! Ich bin Teilnehmerin des aktuellen Mini-Zuckerfrei-Kurses und bin begeistert und froh über die tolle Anleitung und Unterstützung! Dafür vielen Dank! Über das Bücherpaket würde ich mich sehr freuen! Ich drück mir die Daumen Liebe Grüße Tina

  200. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum!
    Ich Versuche zuckerfrei zu leben klappt Mal mehr Mal weniger gut.
    Würde mich freuen zu den Gewinnern der Bücher zu gehören.

  201. Herzlichen Glückwunsch zum 6.Geburtstag. Ich bräuchte einen kleinen Anstupser um mich wieder gesünder zu ernähren und auch endlich vom Zucker lassen zu können. Würde mich sehr freuen, wenn das mit Deinen Büchern gelingen könnte…und wenn ich sie gewinnen würde . LG

  202. Ich bin erst jetzt auf „Projekt: Gesund Leben“ gestoßen und mache gerade den Zuckerfrei Minikurs.
    Ich finde echt toll, was Du machst!
    Die Bücher zu gewinnen wäre daher wirklich super für mich!
    Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren!!!

  203. Das wär ein mega Gewinn. Ich hab schon Mal 2 Monate auf Zucker verzichtet aufgrund meiner Rückenschmerzen. Und jetzt wollte ich wieder damit starten, verschiebe es aber täglich auf morgen. Wenn ich gewinnen würde, hätte ich sicher mehr Motivation zu starten ,:-)

  204. Ich liebe deine Rezepte und Bücher. Ich würde sie gerne für meine Mutter als Weihnachtsgeschenk gewinnen. Dann achtet sie hoffentlich auch etwas mehr auf die Ernährung und stellt fest, dass es gar nicht so schwer ist 🙂

  205. Über die Bücher würde ich mich sehr freuen. Ich schaffe es immer mal phasenweise mit dem Zuckerverzicht und gerade bin ich im Urlaub in den USA und finde es hier noch schwerer als zu Hause dem Industriezucker zu entkommen. Ich wäre so gerne zuckerfrei!!

  206. Das wäre nach der Zuckerfrei-Mini-Challenge eine super Möglichkeit sich weiter reinzulesen und vorallem weiterzumachen und dranzubleiben.. Würde mich riesig über den Gewinn freuen
    Und…nicht zu vergessen…ich wünsche dir natürlich alles Liebe zum 6 jährigen!

  207. Hallo Hannah,
    Glückwunsch zum 6jährigen bestehen deines Blogs
    Ich würde mich sehr über deine Zuckerfrei-Bücher freuen. Ich bin seid ca einem Monat dabei und war schon kurz davor mir die Bücher zuzulegen, aber gerade als Studentin muss ich jede Ausgabe genau durchdenken deshalb wäre es der Hammer, wenn ich deine Bücher gewinnen würde

  208. Herzlichen Glückwunsch Die Bücher stehen schon soooo lange auf meiner Wunschliste – da versuche ich gerne mal mein Glück Viel Erfolg für die nächsten Jahre, mach bitte weiter so

  209. Liebe Hannah,
    Wow Herzlichen Glückwunsch zum Blog-Genurtstag!
    Ich habe die Challage schon gemacht mit Hilfe deines Buches und habe sehr viel Kraft daraus schöpfen können. Die beiden anderen Bücher zu gewinnen wäre ein Traum. Vielen Dank für diese Geweinnchance und viel Erfolg auch für deine neuen Bücher. Ich bin schon ganz gespannt…

  210. WOW Respekt und ?lichen Glückwunsch! Sehr gerne würde ich mit einem deiner Bücher staffer, gesünder und zuckerfrei werden Lassen wir uns überraschen und freuen uns auf Dich!

  211. Liebe Hanna,
    Herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigen Jubiläum
    Ich wünsche dir ganz viele weitere erfolgreiche Jahre, ganz viel Gesundheit und Glück!

    Liebe Grüße, Stephie

  212. Schon sechs Jahre her… WOW, wie die Zeit vergeht… lichen Glückwunsch, liebe Hannah!! und mach auf jeden Fall genau so weiter. Komplett zuckerfrei lebe ich zwar nicht, aber ich verzichte schon seit langer Zeit auf zusätzlichen Zucker. Versuche ich zumindest; mit Dir ist endlich jemand da, der mit leckeren einfachen Rezepten zeigt, wie easy es doch eigentlich ist, auf Zucker zu verzichten und wie man ihn ersetzen kann

  213. Herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag! wow 6 Jahre schon! Respekt! Mit 6 hat man den Kindergaten hinter sich gebracht. Man hat die ersten Freunde gefunden und vielleicht auch schon Verabredungen zur späteren Hochzeit gemacht. Mädchen haben schon Ohrringe und Jungs ihre erste Rauferei. Jetzt geht’s in die Schule und somit in die große Welt. Ich wünsche Dir alles Gute!!!

  214. Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren.
    Für mich wäre der Gewinn super, bin sowas von zuckersüchtig somit springe ich mit in den Lostopf und wünsche allen viel Glück

  215. Sabrina Endruscheit

    Hey, herzlichen Glückwunsch zum 6 jährigen. Ich versuche gerade meine Ernährung umzustellen. Würde mich sehr über ein Buch freuen. Lg Sabrina

  216. Herzlichen Glückwunsch zum Bloggeburtstag…

    Ich würde mich sehr über deine Bücher freuen…Gerade in der Anfangszeit werden sie sicher eine große Unterstützung sein…

  217. Liebe Hannah,
    Du bist einfach toll und sehr motivierend. Ich bin sehr froh hier dabei zu sein. Mir hat das Projekt zuckerfrei schon so viel gebracht und ich bin mega stolz. Ich hoffe ich kann noch einige meiner Freunde davon überzeugen. Ich würde mich riesig über die Bücher freuen. Eins davon würde ich weitergegeben, da ich es schon habe. Ich freue mich auch auf deine neuen Bücher 2020. Ich mag besonders #innerglow

  218. Vielen Dank, liebe Hannah, für den Mini-Kurs! Eine tolle Chance in eine zuckerfreie Ernährung auszuprobieren. Die Rezepte haben mir alle sehr gut gefallen und die Gerichte waren super lecker. Daher würde Ich mich riesig über die Bücher freuen.
    Herzlichen Glückwunsch auch zum Blog-Jubiläum

  219. Herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag.
    Ich würde mich sehr freuen die Bücher zu gewinnen, es wäre ein Traum! Da ich in einer Bäckerei arbeite ist es nicht immer so einfach auf Zucker zu verzichten. Versuche aber sonst es zu meiden, bewusstes essen ist sehr wichtig!

  220. Liebe Hannah,

    ich soll aus gesundheitlichen Gründen auf Zucker verzichten und es fällt mir mehr als schwer.
    Ich verfolge dich jetzt schon ein gutes Jahr auf Insta und bin begeistert.
    Von einem Gewinn deiner tollen Bücher würde ich mir erhoffen dass ich endlich den Anfang schaffe, durchhalte und gegen die Zuckersucht gewinne.

    Lg Natalie

  221. Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für die guten Tipps und deine Inspiration!

    Da ich noch keines der Bücher besitze, würde ich mich über den Gewinn der Bücher sehr freuen.

    Viele Grüße

  222. Wow – 6 Jahre ! Herzlichen Glückwunsch
    Zuckerfrei ist genau das für mich! Ich hab lange nach etwas gesucht, wie ich mich nach dem Essen gut fühle und mit zuckerfrei ist das der Fall! Danke liebe Hannah, dass du dieses Projekt ins Leben gerufen hast
    Lg Sandra

  223. Alles Gute zum Jubiläum. Ich bin erst seit kurzem in der Gruppe dabei. Würde mich sehr über die Bücher als Inspiration freuen. Meinen zuckerfreien Weg habe ich noch vor mir.

  224. Herzlichen Glückwunsch zum 6 jährigem Jubiläum . Ich würde mich sehr über Deine Bücher freuen.
    Ich finde Deinen Blog toll und verfolge ihn schon eine Weile. Weiter so .

  225. Glückwunsch zu 6 tollen Jahren.
    Das Thema Zuckerfrei hat mir geholfen, mich nochmal auf ganz andere Weise mit meiner Ernährung und meinem Körper auseinander zu setzen und zu sehen was mir gut tut bzw. was eben nicht.

  226. Oh…ein schönes Gewinnspiel :-). Würde mich supi über den Gewinn freuen, vielleicht kann ich so ja auch meinen Mann davon überzeugen. Liebe Grüße, Bianca

  227. Bin gerade gestern erst Abend auf das Thema und Deinen Blog gestoßen und bin ziemlich neugierig geworden. Hab mich gleich auf die Kurs Warteliste setzen lassen. 🙂
    Ein Buch von Dir zu gewinnen fänd ich toll.
    Alles Gute weiterhin.

  228. Wow!!! Wie toll!!! Ich achte sehr auf gesunde Ernährung und versuche bereits auf Zucker zu verzichten, was jedoch nicht immer gelingt. Ich würde mich riesig freuen über die Bücher!!!

  229. Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag ich habe auch in ein paar Tagen Geburtstag und würde mich riesig über ein bücherpaket von dir freuen. Meine Daumen sind also gedrückt. Lass dich feiern für deinen Erfolg.

  230. Liebe Hannah! Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für deine tolle Arbeit! Deine Bücher und dein Blog sind wirklich sehr inspirierend! Ich würde mich über den Gewinn sehr freuen! Alles Liebe, Anna

  231. Das ist eine sehr gute Idee
    Das Projekt gesund leben ist eine tolle Möglichkeit, um sich im Umgang mit Zucker bewusster zu ernähren.
    Die Bücher helfen dabei ungemein.
    Ich würde mich sehr darüber freuen

  232. Würde mich riesig über deine drei Bücher freuen.
    Wir sind total begeistert. Und ja, richtig – wir.
    Mein Freund liebt deine Rezepte und die verwendeten Gewürze.
    Deswegen hoffe ich, dass noch viele Jahre folgen und wir weiterhin mit ganz viel Input versorgt werden.
    Danke Hannah

  233. Hey ich würde mich sehr über die Bücher freuen! Habe bisher auch noch keines davon zuhause , d.h. es wäre auch keines doppelt da 🙂
    Vlt gelingt es mir mit deinen Büchern ja doch noch irgendwann aus der zuckerfalle ! Das wäre sehr schön

  234. Liebe Hannah,
    Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren. Ich hoffe, dass auch ich es irgendwann schaffen werde zuckerfrei leben zu können.
    Viele Grüße und mach weiter so!
    Michaela

  235. Hallo Hanna,
    auch ich bin ein Fan deiner Rezepte und möchte mich gerne zum Gewinnspiel anmelden!
    Ich habe zur Fastenzeit die 40 Tage zuckerfrei Challenge mitgemacht und es hat mir sehr gut getan. Nun möchte ich mich wieder etwas mehr auf eine zuckerfreie Ernährung konzentrieren und würde mich daher sehr über dein Buchpaket freuen!

  236. Eine schöne Idee. Erstmal herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.
    Ich würde mich sehr freuen, die Bücher zu gewinnen. Ich bin durch den Mini-Kurs auf den Geschmack gekommen

  237. Herzlichen Glückwunsch!
    Ich koche gerne mit deinen Rezepte und bin immer wieder begeistert wie gut manches neue schmeckt .
    Inzwischen klappt das immer besser mit zuckerfrei . Trotz mehr essen halte ich besser mein Gewicht.
    Nur versuche ich jetzt auch immer mehr regional und bio zu kochen .
    Da würde ich mir auch mal ein Kochbuch wünschen. Damit man kocht was jetzt Jahreszeit ist . Weiter viel Erfolg !

  238. Danke für die tollen Bücher mit den super leckeren Rezepten .Mach bitte weiter so,damit man sich immer wieder neue Inspirationen holen kann.Alles Liebe weiterhin für Dich und Dein Team

  239. Herzlichen Glückwunsch. Schon 6 Jahre!

    Die Bücher wären für mich ein nachträgliches Geschenk zum 30. Geburtstag gestern. Möchte endlich durchstarten und wollte mir demnächst alle Bücher dafür kaufen. Auch meine Kinder und mein Mann würden sehr davon profitieren. Allen viel Glück.

  240. Ich würde wahnsinnig gerne auch endlich zuckerfrei leben.
    Bislang fehlte mir der letzte Anstupser, um loszulegen…
    Die Bücher wären ein toller Anlass!

  241. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum und tausend Dank für die tollen Rezepte und Ideen auf deinem Blog! Ich bin seit Februar weitestgehend zuckerfrei 🙂 Seit zwei Wochen arbeite ich wieder und es fällt mir dann doch schwer an den leckeren Kuchen der Kollegen vorbei zu gehen. Heute nehme ich mir für den Notfall Datteln mit.

  242. Ich habe bereits 2 von drei Büchern von Dir und bin sehr begeistert. Mit denen die ich schon habe würde ich gerne eine liebe Freundin über raschen

  243. Liebe hanah….bin bei deinem „zuckerfrei“ kurs dabei und begeistert von den bisherigen Rezepten und Tipps die du für uns hast! Da ich deine Bücher noch nicht kenne wäre es toll diese zu gewinnen!! Dir weiterhin viel Erfolg und Spaß…lg. Heidi

  244. Hej – Herzlichen Glückwunsch – ich bin erst neu dabei und begeistert und echt erschrocken wieviel Zucker überall drin ist. Über die Bücher würde ich mich sehr freuen.

    1. Sorry falsche E-Mail
      Hej – Herzlichen Glückwunsch – ich bin erst neu dabei und begeistert und echt erschrocken wieviel Zucker überall drin ist. Über die Bücher würde ich mich sehr freuen

  245. Herzlichen Glückwunsch mach auf jeden Fall weiter so, du bist sehr inspirierend! Ich bin auch dabei mich so gut wie möglich zuckerfrei zu ernähren aber gerade im Berufsalltag fällt es mir am schwersten. Ich würde mich sehr über die Bücher freuen

  246. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum ich bin seit 6 Wochen zuckerfrei und fühle mich super.
    Wohne auch in Hamburg und bin gleich bei dir um die Ecke aufgewachsen
    Würde mich riesig freuen wenn ich zu den Gewinnern gehören würde.
    Lieben Gruß

  247. Huhu…Herzlichen Glückwunsch zum 6jährigen…der Mini-Kurs ist toll du sowieso. Mir macht es spass viele Sachen zu probieren…Tolles Gewinnspiel 🙂

  248. Liebe Hannah, ich mach gerade bei deinem Mini-Kurs mit und bin total begeistert. Ich würde gerne „dran“ bleiben und deine Bücher würden sicher dabei helfen! Viele Grüße

  249. Ich würde mich sehr gerne über diese Bücher freuen. Ich habe schon so viel Gutes gehört und gesehen. Meine Nachbarin hat die 40 Tage challenge gemacht. Ich würde sie auch gerne machen. Mit dem Gewinn ein toller Anreiz

    1. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! Über deine Bücher würde ich mich rießig freuen. Ich bin immer wieder auf der Suche nach neuen Rezepten . Vg

  250. Hallo Hannah
    Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum.
    Obwohl ich schon sehr lange keine Süßigkeiten, Kuchen, sonstiges esse, und seit knapp 18 Jahren auch bewusst auf Zucker (zb im Kaffee) verzichte, habe ich durch Dich doch nochmal einiges erfahren. Allein wo überall Zucker drin ist, erschreckend.
    In diesem Sinne, vielen Dank und weiter so 🙂
    Grüße
    Sabrina

  251. ?lichen Glückwunsch Eine tolle Leistung. Beeindruckend was das Ohne Zucker sein mit einem macht. Danke das Du die Erfahrungen mit allen so teilst. Weiterhin viel Erfolg
    Lg Sandra Masur

  252. Liebe Hannah,

    ich bin ein großer Fan deiner Bücher – ich habe auch alle, bis auf „Zuckerfrei für Berufstätige: Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte“?Darüber würde ich mich riesig freuen, weil es meinen/unseren zuckerfreien Alltag sicher noch mehr bereichern würde ? Ich habe vor einigen Monaten, dank deiner Hilfe, schon so viel erreicht und fühle mich viel besser und gesünder! Ich kann das jedem nur empfehlen Da ich aber aus Ö bin, würde ich die höheren Versandkosten auch selbst tragen, falls ich einer der glücklichen Gewinner werde
    Danke und mach so weiter

    Liebe Grüße,
    Sabine Wassicek & Familie

  253. Ich mache gerade deinen Minikurs und bin begeistert: super leckere Rezepte, einfach und schnell zubereitet! Ich würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen 🙂

  254. Ui wie toll. Herzlichen Glückwunsch 🙂

    Ich habe gerade mit dem Mini Kurs angefangen, daher wäre der Gewinn natürlich eine toll Ergänzung und Motivation dran zu bleiben.

  255. Wow, was für ein tolles Gewinnspiel, da möchte ich auch gerne mein Glück probieren. Ich brauch einen Motivationsschub und würde mich wahnsinnig über den Gewinn freuen. Falls ich gewinnen würde, ich lebe in Österreich , aber mein Bruder in Deuschland, der den Gewinn an mich weiterleiten würde. Danke für deinen tollen Job!

  256. Wow herzlichen Glückwunsch

    Ich würde mich riesig freuen, aus dem Grunde das ich dich und die Bücher erst vor ein paar Tagen entdeckt habe und echt super klasse fand von der ersten Sekunde an. Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Glück und mir ebenfalls zu gewinnen 🙂

  257. Ich möchte es auch endlich schaffen weitestgehend zuckerfrei zu leben. Die Rezepte lesen sich echt gut und ich würde mich riesig freuen, diese Bücher zu gewinnen.

  258. Wahnsinn… schon 6 Jahre! Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! Deine Bücher und Rezepte sind klasse! Und Du bist so sympathisch! Mach weiter so!

  259. Super Herzlichen Glückwunsch zum 6 jährigen. Der Mini Kurs und die Rezepte sind sehr gut, deshalb würde ich mich sehr freuen ein Buch zu gewinnen.
    Vielen Dank

  260. ?lichen Glückwunsch zum 6jährigen. Ich konnte Deine Bücher schon einmal online aus der Bibliothek beschnuppern und finde sie ganz toll. Ich würde mich sehr über ein Paket freuen, da ich sehr gerne koche und ich ein gebundenes Buch immer noch besser finde als ein eBook

  261. Liebe Hannah,
    herzlichen Glückwunsch nicht nur zum Jubiläum sondern zu allem, was du in den letzten Jahren alles geschafft und erreicht hast! Da kannst du mächtig stolz auf dich sein.
    Danke auch für die Verlosung. Über eines der Buchpakete würde ich mich sehr freuen.
    Liebe Grüße, Kati

  262. ? lichen Glückwunsch!
    Ich bin du froh auf deinem Blog gestoßen zu sein, denn der hat mein Leben echt zum Positiven verändert. Über deine Bücher würde ich mich sehr freuen!

  263. Hallo!
    Herzlichen Glückwunsch zum 6jährigen.
    Hoffe wir bekommen noch viele Bücher von dir zu lesen.
    Ich würde mich ebenfalls total über das Bücherpacket freuen.
    LG

  264. Eine tolle Möglichkeit mit einem der Bücher das Projekt Gesund leben mit lieben zu teilen und es zu empfehlen. Tolle Arbeit! Jetzt entschiedet das Los und vielleicht ist ja das kleine Glück dabei. Beste Grüße.

  265. Ich würde mich sehr über diesen Gewinn freuen. Ich versuche schon lange unser Haushalt Zuckerfrei zugestalten. Ich brauch ideen/ Alternativen, um weiter voran zu kommen.

  266. Herzlichen Glückwunsch zum Blog-Geburtstag 🙂

    Mit den Büchern liebäugle ich schon sehr lange, aber wie das immer so ist.. Deshalb würde ich mich über den Gewinn sehr freuen!

  267. Wahnsinn – 6 Jahre! Hattest du damals gedacht, was für Dimensionen Dein Blog annimmt?
    Ich bin jedenfalls froh Und dankbar und freue mich über all die Tipps und leckeren Rezepte!
    Weiter so!!!!

  268. Herzlichen Glückwunsch!
    Danke für die vielen tollen Tipps und den Minikurs.
    Ich würde sehr gern die Bücher dazu lesen.
    Viele liebe Grüße und auf viele weitere Jahre in Zuckerfreiheit!

  269. Erst einmal….herzlichen Glückwunsch zum 6 jährigen 🙂 auf viele weitere Jahre und weitere positive Entwicklungen.

    Ich würde mich wahnsinnig über das Buch Paket freuen ?

  270. Wow herzlichen Glückwunsch, macht weiter so 🙂
    Ich bin auch gerade erst mit dem ersten Buch eingestiegen und freue mich schon riesig auf die folgenden Bücher.

  271. gratuliere liebe Hannah zum 6-jährigen und vielen Dank für dieses tolle Gewinnspiel
    Das Gewinnspiel kommt gerade zum richtigen Zeitpunkt, da ich mich gerade intensiv mit dem Thema „zuckerfrei“ beschäftige und das Paket wäre somit eine riesen Bereicherung

  272. Herzlichen Glückwunsch !
    Als Fitnesstrainerin achte ich schon sehr auf Ernährung aber ich manchen Lebensphasen … naja … deshalb würde ich mich total über die Bücher und deren Input freuen !
    Liebste Grüße
    Sandra

  273. Herzlichen Glückwunsch zum Blog- Geburtstag Ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Gerade für meine Tochter, die immer zu viel Zucker zu sich nimmt, wären Deine Bücher super.

  274. Reitstätter Bettina

    Wow, diese Bücher könnten unserer Familie endlich helfen unsere Ernährung auf Dauer umzustellen.
    Leider fehlen mir immer die Ideen und die Zeit das alles umzusetzen, aber mit den Büchern in der Hand würde uns das viel leichter fallen.
    Ich und meine Familie würden uns sehr über die Bücher freuen.

  275. Herzlichen Glückwunsch zum Bloggeburtstag! Deine Rezepte die Du hier teilst habe ich schon alle mindestens einmal nachgekocht. Ein Buch von Dir habe ich noch nicht. Deshalb versuch ich jetzt hier mein Glück. Ganz liebe Grüße

  276. Glückwunsch zum Jubiläum 🙂 Ich würde sooo gerne die Bücher gewinnen. Mit schönen Rezepten macht der Zuckerverzicht und das Kochen doch gleich viel mehr Spaß! Ohne Rezepte bin ich meist immer so unkreativ und koche fast immer das gleiche.

  277. Herzlichen Glückwunsch ich würde mich sehr über die drei Bücher freuen. Aktuell nehme ich am Minikurs teil und es fällt mir sehr schwer. Ein bisschen mehr Unterstützung mit Hilfe Deiner tollen Bücher wäre super

  278. Ich hätte so gerne deine Bücher. Ich bekomme nur immer Ärger zuhause wenn ich mir wieder neue Kochbücher kaufe. deswegen wäre es perfekt sie zu gewinnen. Dann habe ich sie mir ja nicht gekauft.

  279. Herzlichen Glückwunsch zu den 6. erfolgreichen Jahren

    Die Bücher wären richtig super, nicht nur für mich, sondern die ganze Familie ???
    Ich würde mich wahnsinnig freuen!!

    Liebe Grüße ??

  280. Ich bin schon total infiziert und voll dabei. Mit den Büchern will ich dann auch meinen Partner noch entgültig überzeugen.
    Er staunt schon immer über meine Veränderungen, traut sicher aber noch nicht so recht ran 😉 Herzliche Glückwünsche zum 6-jährigen Bestehen und viel Erfolg für alle kommenden Projekte!

  281. Liebe Hannah,
    vielen Dank für deine Inspirationen. Ich liebe die Impulse die Du mit Deinen Büchern setzt. Ich wünsche mir für Dich, das Du noch mehr Menschen dafür begeistern kannst.

  282. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum!
    Über einen Gewinn würde ich mich sehr freuen
    Momentan fällt mir der Verzicht noch sehr schwer, aber mit mehr Rezepten wird das sicher besser

  283. Liebe Hannah, herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren „Projekt: Gesund leben“!
    Nach dem Minikurs wären die Bücher natürlich der Knaller. Also hüpf ich mal rein in den Lostopf.
    Mach weiter so.

  284. Herzlichen Glückwunsch zum 6.
    Ich freue mich über „Zuckerfrei für Berufstätige“ und such über eins der anderen.
    Danke und weiterhin viel Erfolg ??

  285. Herzlichen Glückwunsch! Auf die nächsten 6 Jahre und die weiteren Bücher, die ja bereits angekündigt sind! Habe alle drei Bücher als eBook, gerade beim Kochen ist die Papierausfertigung allerdings praktischer, habe ich gemerkt. Würde mich insofern sehr über das Buchpaket freuen. 🙂
    Liebe Grüße aus dem Sauerland

  286. Ich bin total begeistert von dem Mini-Kurs und würde mich freuen, mit deinen Büchern direkt dran zu bleiben und weiter zumachen 😀
    Glückwunsch zu den 6 Jahen! WUHUUUUU

  287. Herzlichen Glückwunsch und alles Liebe zum 6jährigen! 🙂

    Ich würde mich riesig über eines der Buchpakete freuen, da es mir sehr schwer fällt auf Zucker zu verzichten und ich mich gern näher mit der zuckerfreien Ernährung beschäftigen würde.

  288. Von mir auch herzlichste Glückwünsche!
    Ich finde den Block super zur Inspiration im Alltag, es macht Freude neu Ideen zubekommen. Mach weiter so!

    1. Hallo Hannah,
      das ist Wahnsinn wieviel Leute schon geschrieben. Ob ich da Chance habe??? Natürlich würde ich mich riesig über deine Bücher freuen Deine Rezepte sind einfach toll Liebe Grüße Elke

  289. Herzlichen Glückwunsch! Zuckerfrei ist die Lösung für alle meine Verdauungsprobleme.
    Vielen Dank für den tollen Mini-Kurs! Es läuft super! Werde danach direkt weiter machen.

  290. Herzlichen Glückwunsch zum Blog-Geburtstag :-)! Ich bin gerade im Mini-Kurs und kann dich darin bestätigen, dass du eine tolle Arbeit machst! Über den Gewinn der Bücher würde ich mich sehr freuen 🙂 . Viele herzliche Grüße, Carmen

  291. Wahnsinn – würde mich sehr freuen (und meine drei Kids werden von einem Gewinn profitieren!!!) -danke für die Möglichkeit überhaupt! LG Birgit

  292. Hey herzlichen Glückwunsch… seit 6 Jahren ist die Welt nun ein bißchen besser …

    Zumindest ist sie das für mich, durch deine Bücher… weniger Migräne, weniger Abgeschlagenheit und das alles durch den Zuckerverzicht… der garkein Verzicht sondern eine Bereicherung ist…

    Lieben Gruß und DANKE

  293. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum.
    Hatte es bereits 3 Monate geschafft, zuckerfrei zu leben. Mir ging es in dieser Zeit deutlich besser und ich hatte viel mehr Energie.
    Wenn ich noch meinen Mann davon überzeugen könnte, würde alles leichter fallen und auch ihm würde es besser gehen. Daher würde ich die Bücher meinem Mann schenken ?
    Liebe Grüße, Susanne

  294. Ich würde mich auch sehr über die Bücher freuen. Ich bin über eine Freundin darauf gestoßen, sie ist auch schon ziemlich zuckerfrei. Damit ich mir von ihr nicht ständig die Bücher leihen muss, würde ich mich über eigene freuen <3

  295. Habe schon die ersten beiden Bücher und bin total begeistert, über das Buch für Berufstätige würde ich mich besonders freuen, gerade weil nächste Woche bei mir die Uni startet. Die andern beiden Bücher würd ich dann super gern verschenken und andere anstecken;)
    Viele Grüße und auf mind. weitere 6 Jahre

  296. Ein toller Erfolg und eine wichtige Arbeit! Herzlichen Glückwunsch!
    Bin zur Zeit beim Mini-Kurs dabei und finde es richtig spannend. Die Bücher wären für mich richtig klasse.

  297. Auch als Französin ist es immer eine große Freude, deine zuckerfreie Rezepte nachzulocken. So einfach und so lecker.
    Ich würde mich freuen, zusätzliche Ideen aus deinen Büchern zu holen. Liebe Grüße

  298. Herzlichen Glückwunsch! Kommt „Zuckerfrei“ jetzt in die Schule? 😉
    Ich habe durch Deine Seite viel gelernt, aber die Bücher habe ich noch nicht, daher würde ich mich sehr über den Gewinn freuen!
    Liebe Grüße

  299. Herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag!
    Ich mache gerade den Zuckerfrei Minikurs um wieder in eine zuckerreduzierte Ernährung einzusteigen. Der Kurs ist echt gut und regt zum Nachdenken an 🙂
    Danke für alles!

  300. Liebe Hannah,
    ich lese schon immer fleißig bei fb mit, aber habe mich noch nicht an das Projekt getraut. Die Bücher wären ein guter Startzeitpunkt…vielleicht klappt es ja.
    Herzliche Grüße

  301. Hallo meine Liebe,
    ich bin dieses Wochenende umgezogen und habe endlich eine große Küche und kann nun endlich mit dem kochen und backen richtig loslegen Und da würden die Bücher mich natürlich perfekt unterstützen

  302. Herzlichen Glückwunsch! Ich hoffe ihr feiert schön.
    Ich mache gerade beim Minikurs mit. Wahnsinn mit was für einer Hingabe ihr alles macht. Man merkt ihr liebt das was ihr tut.
    Macht weiter so. Auf die nächsten 6 Jahre

  303. Als frisch gebackene zweifach Mama ist der Mini-Kurs ein segen und die Rezepte sind super im Alltag integrierbar. Ich würde mich sehr freuen die 3 Bücher zubekommen

  304. Herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigen und viel Spaß und Erfolg für die nächsten Jahre! Ich versuche schon seit geraumer Zeit, deine Bücher aus der Bibliothek auszuleihen, aber sie sind immer unterwegs – was kann sich eine Autorin Besseres wünschen ;).

  305. Zuckerfrei bringt mir soooo viel! Hätte ich vorher nie erwartet und habe anfangs gedacht, dass es echt schwer ist. Bin immer noch erstaunt, wo überall Zucker enthalten ist!

  306. Hi Hannah,
    bis jetzt bin ich nur stille, motivierte Mitleserin, ich wollte mir aber eh bald die Bücher kaufen, um richtig durch zu starten. Und jetzt werden sie verlost. Das passt wie die ? aufs Auge. Ich würde mich wahnsinnig über eines der Geburtstagspakete freuen 🙂 vielen Dank. Und alles Gute zum Jubiläum. Du leistet tolle Arbeit. Liebe Grüße Lena

  307. ?lichen Glückwunsch
    Ich muss mehr mit dem Thema beschäftigen. Konnte mich leider nicht für Minikurs bewerben, da ich diese Woche zuviel unterwegs BIN dienstlich, Essen inklusive,und ab morgen im Urlaub. Da geht es leider nicht, komplett zuckerfrei zu essen.
    Daher würde ich mich sehr über das Buch freuen

  308. Herzlichen Glückwunsch
    In den Projekten steckt soviel Herzblut, das merkt der Leser gleich! Mach weiter so!
    Ich habe dank Dir auch 40 Tage zuckerfrei geschafft! Dann kam leider der Urlaub, der mich wieder zurück geworfen hat ins alte Muster! Aber der Mini Kurs ist mein Startschuss für den neuen Anfang

    1. Ich bewundere was du machst und wie fokussiert du dafür losgehst, sicher kann ich viel durch deine Bücher lernen und freue mich auf deine Rückmeldung 🙂

  309. Wahnsinn, die Zeit vergeht schnell wenn man etwas tut was einen erfüllt, oder?
    Ich danke sehr herzlich für die Inspiration, sehr gerne würde ich gewinnen und dein Wissen weiter tragen
    Es tut so gut sich bewusst zu ernähren, leider klappt es nicht immer aber deine Bücher helfen auf jeden Fall ?

  310. Herzlichen Glückwunsch! Ich würde mich sehr freuen, die drei Bücher zu gewinnen. Zwei davon habe ich noch nicht und das dritte würde ich gerne weitergeben. 🙂

  311. Alles Gute zum 6-jährigen. Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht :).
    Ein großes Kompliment an dieser Stelle wie viel mit diesen Büchern schon erreicht werden konnte und in Zukunft noch erreicht wird. Schon eine kleine Veränderung kann großes bewirken.
    Ich hoffe auf weitere tolle Projekte und würde mich über die Bücher total freuen.

    Schöne Grüße
    Ina

  312. Ich habe mich dazu entschlossen, meine Ernährung zuckerfrei zu gestalten. Ich nehme bereits am Zuckerfrei-Mini-Kurs teil und würde mich über die Bücher sehr freuen, damit ich weitere Anregungen für meine Frau und mich finden und umsetzen kann.

  313. Wohu, herzlichen Glückwunsch!!!:D
    Oh ha, hier noch was zu gewinnen, wird ja immer unwahrscheinlicher bei soooo viel Zuspruch – Wahnsinn!:)
    Dennoch versuche ich auch gerne mein Glück!;)
    Alles Gute und liebe Grüße

  314. Hi ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Seit mehr als einem Jahr, bin ich an dem Prozesse Zucker frei zu leben. Im Moment fällt es mir schwer, ein bisschen Inspiration würde vielleicht gut tun. Dein Blog ist auf jeden Fall eine 🙂

  315. Oh da würde ich mich sehr freuen. Bin gerade beim Minikurs dabei und werde sicher weitermachen. Geht mir sehr gut ohne fressattaken. Da wären die Bücher ein perfekter Weitermachkick

  316. Ich bin vor kurzem erst auf deinen Blog gestoßen und freue mich nun am Mini – Kurs teilnehmen zu dürfen e gefällt mir super und daher wären die Bücher natürlich perfekt. ?

  317. Wow schon 6 Jahre vergangen. Meinen allerherzlichsten Glückwunsch zum Geburtstag. Du hast in der Zeit viele Menschen zum Umdenken angeregt und ihnen geholfen ihr leben zuckerfrei zu gestalten. Mach weiter so

  318. Toller Blog, viel Inspiration und eine super Einstellung zur gesunden Ernährung.

    Durch dich habe ich erstmals von clean eating gehört und lebe seit Anfang des Jahres “vollwertiger“ und auch zuckerfreier (vegetarisch lebe ch schon seit 8 Jahren, aber deine Tipps und Beiträge haben meinen Horizont erweitert). Veoken Dank dafür

    Leider habe ich noch keines deiner Bücher und würde mich wahnsinnig darüber freuen!

  319. Hey… Erstmal herzlichen glückwunsch! Ich ich nehme grad an deinem Mini-zuckerfrei – Kurs teil und bin begeistert… Mit den Büchern könnte ich direkt weitermachen und würde mich riesig drüber freuen….

  320. Herzlichen Glückwunsch zum 6jährigen!
    Ich find’s super, dass du dieses Thema so populär und für jeden zugänglich gemacht hast bzw weiterhin machst.
    Ich würde mich sehr über deine Bücher freuen, damit ich mich mit dem Thema noch mehr auseinander setzen kann 🙂
    Liebe Grüße!

  321. Wow und Wahnsinn wieviele Kommentare hier schon stehen! Toll ? Ich beglückwünsche Dich auch- Du hast schon sehr viele Menschen inspiriert, gesünder zu leben- topp.
    Gerne wäre ich eine unter 10 ?
    LG, Steffi

  322. Herzliche Glückwünsche zum 6 jährigen
    Ich mache gerade den mini Zuckerfrei-Kurs mit und bin total begeistert
    Über die Bücher würde ich mich mega freuen

  323. Ich würde mich auch über die Bücher freuen, gerade das für Berufstätige und das Backen fehlt mir noch 🙂 Das Erste ist eigentlich immer unterwegs weil es sich alle gerne ausleihen 😉 Das würde ich dann beim nächsten mal verschenken, damit ich meins wieder habe.

  324. Herzlichen Glückwunsch und danke für deinen kostenfreien Minikurs.
    Ich nehme teil, finde es sehr schwer. Kopfschmerzen, „Entzugserscheinungen“, Unzufriedenheit, …. begleiten mich gerade, machen mir aber auch deutlich, dass ICH was ändern MUSS.
    Ich hoffe ich halte mit deiner Hilfe durch.
    Vielleicht mit den Büchern?

  325. Liebe Hannah,

    vielen dank für die wundervolle Verlosung.
    Ich kenne Dich erhlich gesagt erst seit kurzem und bin so begeistert von deinem tollen Blog.
    Leider stecke ich auch in einer Zuckersucht und habe beschlossen, dass ich es diesmal mit deiner tollen Challenge schaffen werde.

    Aufgrund meiner Erkrankungen habe ich leider meine Jobs verloren und bin zurzeit sehr oft mit hohem Fieber im Bett gefesselt.
    Bei mir ist der Ebstein-Barr-Virus ausgebrochen, dazu habe ich noch eine Autoimmunerkrankung names Hashimoto, PCOS und eine Nebennierenschwäche und viele andere Viren die immer wieder ausbrechen.

    Leider sagt mein Arzt sagt muss damit einfach leben und mich anpassen.
    Doch die Medikamente helfen einfach nicht und ich habe mich viel erkundigt und möchte das nicht einfach mehr hinnehmen und endlich was für meine Gesundheit tun. Ich habe gelesen, wenn man den Zucker deutlich reduziert und sich allgemein viel gesünder ernährt, können die Symptome allesamt abklingen und das Immunsystem kann sich wieder beruhigen und erholen.

    Ich würde mich daher riesig freuen, wenn ich deine Bücher gewinnen würde zur Unterstüzung für ein gesunderes Leben.

    Herzliche Grüße
    Justine

  326. Auch von mir ?lichen Glückwunsch. Ich würde mich sehr freuen, wenn ich gewinnen würde. Ich mach gerade die Mini-Challenge mit und möchte auch dran bleiben. Dabei helfen deine Bücher bestimmt

  327. Glückwunsch zu deinen erfolgreichen 6 Jahren! Ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Da ist das pinke bereits besitze bekommt das dann eine liebe Freundin

  328. Alles Gute zum Geburtstag
    Ich nehme auch gerade am kostenlosen Minikurs teil und da ich so gerne für meine Kollegen backe würde ich mich sehr über dieses Paket freuen

  329. lichen Glückwunsch und alles alles Gute weiterhin. Es ist so toll und eigentlich gar nicht schwer, Dank Deiner Bücher und sieben Blog, auf Zucker zu verzichten.
    Da ich schon zwei der drei habe, hätte ich gleich ein super Weihnachtsgeschenk, um deinen gesunden Lebensstil weiter zu geben
    Also, weiter so. Bin schon gespannt, was uns nächstes Jahr erwartet.

  330. Puh, man merkt das Thema ist inzwischen gefragt 😉

    Da ein Mensch dievmir sehr wichtig ist nun aus schwerwiegenden gesundgritlichen Gründen ebenfalls alkes umstellt, würde ich sie gerne als Motivation mit diesen Büchern überraschen.

    Vielkeicht habe ich ja so viel Glück ….

    *?°•°•°•°?°•°•°•?°•°•°•°~?~°••••°•°•°•°•°

  331. Auch von mir herzliche Glückwünsche zu dieser langen Zeit!
    Natürlich würde auch ich mich sehr freuen, wenn ich zu den glücklichen Gewinnern gehören sollte.
    Liebe Grüße und vielen Dank für den tollen kostenlosen Kurs.

  332. -lichen Glückwunsch zum 6-jährigen ich würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen! Zuckerfrei ist meine nächste „Baustelle“ – da würde dieser traumhafte Gewinn gerade zur rechten Zeit kommen

  333. Liebe Hannah!
    Herzlichen Glückwunsch zum Blog-Geburtstag!!
    Über dieses Buchpaket würde ich mich sehr freuen – könnte der Einstieg in ein zuckerfreies Leben sein. 😉
    Danke für das Gewinnspiel, ich bin dabei.
    Viele Grüße schickt
    Hanna – ohne „H“ hinten
    🙂

  334. Da reih ich mich mal ganz hinten an! 😉 Bin seit über 2 Jahren komplett zuckerfrei und hab in der Zeit (bis auf Essiggurken) nichts mit zugesetztem Zucker gegessen. Bin so stolz auf mich und du, liebe Hannah, hast mich dazu inspiriert. Mir geht’s super gut damit und will es nicht mehr missen. Weiter so!

  335. Herzlichen Glückwunsch! Eine tolle Sache, die es verdient hat schon 6 Jahre in der Welt zu sein!
    Auch ich (heute) Geburtstag und da wären die Bücher das perfekte „Geschenk“ für einen gesunden Start in ein neues Lebensjahr

  336. Herzlichen Glückwunsch .
    Ich würde mich riesig über die Bücher freuen. Deine Rezepte sind so „normal“ und man kann sie einfach und ohne viel „Schnickschnack“ nachkochen .

  337. Liebe Hannah :-),

    Herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag deines Blogs ?? Schön, dass du den zuckerfreien Alltag mit deinen Ratschlägen und Rezepten bereicherst.
    Weiter so, liebe Grüße 🙂
    Sabrina

  338. Tolles Set, ich habe schon mal angefangen den Industriezucker aus dem Haushalt zu verbannen, aber es gibt ja noch ca 50 andere Namen hinter denen sich Zucker versteckt. Vielleicht schaffe ich es ja mit dem Gewinn mich dem Ziel `zuckerfrei`weiter anzunähern

  339. Herzlichen Glückwunsch zu diesem Meilenstein!
    Ich tue mir sehr schwer mit der zuckerfreien Ernährung und deine Bücher wären die richtige Motivation, um voll durchstarten! Viele Grüße 🙂

  340. Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren Blog.
    Ich bin dabei seit einigen Monaten den Zucker zu reduzieren, zu verbannen bzw. zu ersetzen, manchmal scheint es eine Mammutaufgabe. Immer wieder schüttel ich beim Einkaufen den Kopf, wo überall Zucker enthalten ist. Wir wohnen sehr ländlich, da ist es noch schwieriger zuckerfrei zu kaufen, obwohl viele Geschäfte schon „aufgerüstet“ haben.
    Ich würde mich über die Bücher sehr freuen, um neue Inspirationen zu erhalten und neue Rezepte zu testen. Man ist manchmal doch gedanklich sehr eingefahren. LG

  341. Wow, bereits 6 Jahre – Herzlichen Glückwunsch dazu.
    Ich würde mich riesig über die Bücher freuen, um neue Anregungen beim Kochen zu erhalten. Vielleicht fällt dann das Konsequentsein besser 😉

  342. Ich bin ein großer Fan von deinem Blog und auch von den Büchern. Würde mich riesig freuen, wenn ich das Glück hätte und ein Buch gewinnen würde.

  343. Was für eine tolle Seite! Ich bin „zufällig“ darauf gestoßen und bin seither total sensibilisiert. Ich bin sehr dankbar dafür, hier so hilfreiches Wissen zu finden und habe definitiv Lust auf mehr!
    Danke dafür!

  344. Ich habe Probleme mit der Gesundheit, kann aber die Finger nicht von süßen Sachen lassen. Es wird Zeit, dass das Thema Zucker mehr auf die Agenda kommt, damit Übergewicht und Folgeprobleme näher untersucht werden. Zucker ist eine Geissel unserer Zeit, fast so wie Alkohol u. Drogen. Aber kaum einer sieht hin.

  345. Hallo Hannah,
    ich verfolge Deinen Blog schon sehr lange und gratuliere ganz herzlich zum Jubiläum. Der Minikurs in dieser Woche hat mich noch einmal so richtig überzeugt und motiviert, die Ernährung für mich umzustellen und ich würde mich daher sehr über diese 3 Bücher freuen. Vielleicht habe ich ja sogar Glück an diesem verregneten Abend. Alles Gute für Dich und Dein Team! Mach weiter so.
    Liebe Grüße
    Kathrin

  346. Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren
    Habe es bis jetzt leider noch nicht geschafft auf Zucker zu verzichten, vielleicht wären die Bücher ein guter Start.
    LG Marion

  347. Hallo,

    das Thema „Zuckerfrei“ interessiert mich schon länger, ich komme aber leider selbst nicht vom Zucker los.
    Vielleicht würden mir Deine Bücher helfen.

    Viele Grüße
    Karin

  348. Liebe Hannah, was für eine tolle Idee mit der Verlosung! Ich habe über den Mini-Kurs hierher gefunden und bin unglaublich begeistert wie lecker Deine Rezepte sind! Ich bin nun dauerhafter Besucherin Deiner Seiten.
    Mit herzlichen Gruß,
    Christina

  349. Ich hab schon so viele Versuche gestartet vom Zucker weg zu kommen! Jetzt mache ich bei der Mini Challenge mit und habe Tag 3 geschafft. Ich will mehr und würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen

  350. Ich habe mir vor einem Monat dein pinkes Buch gekauft und bin nun seit zwei Wochen dabei, die 40 Tage challenge zu meistern! Das Buch hat mich Mega inspiriert und ich habe schon etliche Leute anstecken können:D würde mich daher total über die anderen Bücher freuen

  351. Liebe Hanna, Glückwunsch zum 6Jährigrn Blogbestehen. Ich habe bereits einmal an einer 39 Tage Challenge mitgemacht. Gerne würde ich die Bücher gewinnen. LG Caro

  352. Hallo Hannah,
    ich stehe gerade am Anfang des Weges meine Geschmacksknospen wieder auf natürliche Süße, Schärfe, Säure, zu gewöhnen. Deine Bücher würden mir bestimmt helfen, auch die Familie und Freunde durch Verwöhnen beim Kochen und Backen und dann Einladen zu überzeugen.

    Auch wenn ich nicht zur Hauptgruppe gehöre, ich bin schon 55, macht es mir bislang viel Spaß.
    Viele Grüße,
    Ulla

  353. Wow! So lange schon! Herzlichen Glückwunsch!!
    Ich merke, dass ich ganz dringend einen Entzug machen sollte – die Zuckersucht ist wirklich machtvoll in den letzten Monaten… Dementsprechend würde ich mich wahnsinnig über viel neues Wissen freuen ?

  354. Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Meilenstein!
    Ich würde mich sehr über die Bücher freuen, aktuell bin ich bei dem Mini-Kurs dabei und es macht richtig Spaß! Da bekommt man Lust auf mehr!

  355. ?Lichen Glckwunsch liebe Hannah!! ich wünsche dir weiterhin viel Freude an Deiner Arbeit. Sie bringt uns ALLEN ein gesünderes Leben ?!!
    Über die Bücher würde ich mich sehr freuen!
    Liebe Grüße
    Gudrun ??

  356. Ich glaube, du hast etwas losgetreten und viele Menschen sensibilisiert. Auch wenn ich noch nicht soweit bin, eine „Zuckerfrei-Challenge“ für mich zu starten, so schaue ich doch bewusster darauf, wo versteckte Zucker drin sind.
    Alles Gute zum Jubiläum und weiter so!

  357. Ich würde mich auch über den Gewinn sehr freuen, vor allem weil ich diese Woche krank bin und kaum teilnehmen kann am Minikurs zumindest bleibe ich zwangsweise zuckerfrei aber toll dass du dieses Projekt auf die Beine gestellt hast. Werde mir alles abspeichern und nachholen

  358. Herzlichen Glückwunsch zum 6jährigen Bestehen
    Ich versuche gerade meiner Zuckersucht den Kampf anzusagen und du bist eine tolle Inspiration mit deinen
    Rezepten
    Würde mich sehr über den Gewinn der 3 Bücher zur Unterstützung freuen

  359. Herzlichen Glückwunsch und wow was für ein Erfolg! Und gerade in der heutigen Zeit ein so wichtiges Thema, überall ist man von Zucker umgeben… überall ist versteckter Zucker enthalten! Einfach tolle Arbeit ich freue mich schon auf den Onlinekurs!

  360. Ich war heute mit meinem Sohn extra nochmal im Bücherladen, um mir sämtliche deiner Bücher anzusehen. Er war sehr geduldig mit mir, am Ende konnte ich mich für keines entscheiden,weil ich sie alle super fand. Deshalb würde ich mich riesig über das komplette Bücherset freuen und die Geduld meines Sohnes würde auch belohnt. Zufriedene Mama gleich zufriedene Kinder. Er unterstützt mich übrigens sehr und erzählt überall stolz von meinem zuckerfrei Projekt.

  361. Wie, so viele Gratulanten und Interssierte:-)
    Dann von mir auch alles Gute…. Ich drück mal ganz fest die Daumen, dass ichnzu den Gewinnern gehöre, aber die Chance ist ja schon fast ähnlich wie beim Lotto;-)

  362. Super, Glückwunsch zum Jubiläum und weiterhin viel Erfolg mit Deinem tollen und gesundem Projekt!
    Dann hüpfe ich doch gleich Mal mit in den Lostopf.

  363. Ich bin vot 2 Monaten Mama geworden und war vor der Schwangerschaft schon länger erfolgreich Zuckerfrei und Clean, jetzt kommt der Minikurs für mich genau richtig um mich zu reseten und neu aus zz richten. Was richtig toll ist, die Rezepte schmerzen nicht nur super gut, sie gehen vor allem richtig schnell. Wichtig wenn man ein kleines Baby hat.

  364. 6 Jahre- herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum!! Durch diesen Blog bekam ich den Impuls meine Ernährung zu überdenken. Wenn ich dazu die Bücher gewinnen würde, wäre es nochmal so leicht 🙂

  365. Liebe Hannah, ?lichen Glückwunsch zum Blogger-Jubiläum ! Der Wahnsinn! Und ich würde mich sooo sehr über die Bücher freuen, da es mir so schwer fällt während der Arbeit auf Zucker zu verzichten. Aber ich bin mir sicher, es ist der richtige Weg!

  366. Liebe Hannah.
    Ich nutze die Gelegenheit Danke zu sagen. Danke, dass Du all Dein Wisssen, Deine Erfahrungen, Rezepte und letztlich einen Teil Deiner Lebenszeit mit uns teilst.
    Vielen lieben Dank und
    ich nehme gern an der Verlosung teil.
    Liebe Grüße, Ute

  367. Ganz herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag deines Blogs. Schön dass es euch gibt. ? Die Rezepte sind einfach nachzukochen und schmecken ausgezeichnet. Vielen Dank dafür

  368. Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für die viele Inspiration!! Deine Seite ist meine erste Anlaufstelle, wenn ich Fragen zu gesunder Ernährung habe oder etwas nachlesen möchte. Bitte mach weiter so 🙂

  369. Herzlichen Glückwunsch zum Bloggeburtstag!
    Ich würde die Bücher gerne gewinnen um noch mehr Rezepte und Anragungen für eine zuckerfreies Leben zu bekommen. Ich möchte den Zucker reduzieren da ieine entzündungshemmende Ernährung für mich von Vorteil wäre. Zucker fördert leider Entzündungen im Körper.

  370. Wow, du kannst auf viele Meilensteine zurückblicken. Gratulation.
    Der Büchergewinn wäre ein super Start und Schubser für mich. Meine Konstitution und Haut ist derzeit so energielos. Der Start meines Zuckerfrei Projektes würde mir sicher gut tun…

  371. Herzlichen Glückwunsch! Die Mini Challenge hat mich angefixt – jetzt würde ich mich total über den Gewinn freuen um richtig durchstarten zu können. Liebe Grüße, Maria

  372. Herzlichen Glückwunsch!
    Ich nehme gerade am Zuckerfrei-Mini-Kurs teil, und möchte auch danach dranbleiben und den Zucker weitestgehend aus meiner Ernährung streichen. Die Bücher wären eine tolle Begleitung, daher würde ich mich riesig über ein Buchpaket freuen.

  373. Bin nun seit Montag auf zuckerfreiem Kurs und sehr dankbar über deinen Minikurs. Möchte sehr gerne damit weitermachen und würde mich seeehr über den Gewinn freuen 🙂 😀

  374. Du hast einen der besten Ernährungsblogs in Deutsch. Ich koche immer noch aus deinem Clean eating Basics Kochbuch. Die anderen drei auch noch benutzen zu können wäre wirklich ein Träumchen 🙂

    Herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag, jetzt ist dein Blog schulreif 😉

  375. Ich lese schon länger fleißig mit und möchte mich nun endlich auch mit meinen persönlichen Projekt zuckerfrei starten. Dabei wären die Bücher echt eine große Hilfe und ich würde mich sehr darüber freuen.

  376. Herzlichen Glückwunsch! Der MiniKurs hat mir den richtigen Anstoß gegeben, unseren Zuckerkonsum zu überdenken; die Bücher zu gewinnen wäre klasse!

  377. Herzlichen Glückwunsch zu 6Jahren wertvoller Arbeit! Als bei mir Brustkrebs diagnostiziert wurde, habe ich angefangen über meine Ernährung nachzudenken und habe diese komplett geändert, den was mir nicht so bewusst war, ist das Krebszellen Zucker lieben! Zum Anfang war es echt schwer auf Zucker zu verzichten, was aber dank Deiner Tipps bald kein Problem und auch kein Verzicht mehr war. Zudem ernähre ich mich mittlerweile vegan und muss sagen das es mir nie besser ging. Es hat mir auch die Therapie erleichtert. Vielen Dank für diesen Mehrwert und die Inspirationen! Deine Arbeit ist sehr wichtig! Sie wirkt präventiv und steigert die Lebensqualität enorm! Ohne Verzicht! 1000Dank dafür und mach weiter so!!!

  378. Bisher habe ich nur ein eBook und würde mich sehr über die Bücher zum Anfassen freuen. Nach vielen Fehlversuchen, möchte ich es nun endlich durchziehen und somit wären die Bücher Eine Tolle Belohnung und Anreiz.

  379. Happy Birthday!! Wie toll, dass du uns daran teilhaben lässt und diese Verlosungsaktion startest. Ich würde mich so sehr über die Bücher freuen!!!

  380. Anja Katrin Fischer

    Herzlichen Glückwunsch
    Ich würde mich natürlich auch sehr über die Bücher freuen und diese wären bestimmt oft in Benutzung! Vor allem sind die Bücher eine gute Unterstützung um dran zu bleiben!

  381. Liebe Hannah,
    ich gratuliere dir zu sechs so erfolgreichen Jahren und das es mindestens noch doppelt so viele mögen werden!
    Über das Buchpaket würde ich mich persönlich sehr freuen, weil ich diese Freude teilen könnte. Es fehlt lediglich noch das Backbuch in meiner Sammlung, die beiden übrigen Bücher würden aber in jedem Fall auch freudige Empfänger finden.

    Herzliche Grüße zum Feiertag von

    *Christina*

  382. Herzlichen Glückwunsch Bin schon ein paar Wochen auf dem Zuckerfrei-Trip & würde mich riesig über neue Rezepte und Tipps aus den Büchern freuen!

  383. Stephanie Sternberg

    Liebe Hannah, das ist ja ein herrlicher Ehrentag! Herzlichen Glückwunsch. Ich würde mich sehr über die drei Bücher freuen und insbesondere geht ja bald das Weihnachtsbacken wieder los. 😉
    Danke für deine tollen Rezepte und Infos.

  384. Herzlichen Glückwunsch zum Blog Geburtstag. Ich lese hier sehr gerne und lasse mich durch deine tollen Rezepte inspirieren.
    Das Buchpaket ist die perfekte Fortsetzung für den Minikurs. Ich würde mich super darüberfreuen.
    LG Petra

  385. Herzlichen Glückwunsch! Ich bin schon lange dabei meine Ernährung umzustellen, aber ich tape immer wieder in Fallen 🙂 Würde mich riesig über die Bücher freuen.
    Liebe Grüße

  386. Herzlichen Glückwunsch! Danke für diesen tollen Blog, Gesundheit und gesunde Ernährung sind das Wichtigste im Leben. Zuckerfrei leben ist eine der wichtigsten Säulen eines gesundes Lebens! Überall ist der Industriezucker versteckt. Wie schön und gesund wäre es, wenn man davon verschont bleiben könnte.
    Bitte weiter so mit diesem Blog und noch viele gesunde Ideen!

    Viele Grüße aus Regensburg
    Manfred

  387. Happy birthday und weiter so. Ich lebe jetzt schon zwei Jahre zuckerfrei, freue mich aber immer über neue Rezepte und Inspirationen. Ich würde mich sehr über die Bücher freuen.

  388. Ich habe schon das Buch“ zuckerfrei backen“ und liebe es, würde mich deshalb natürlich wahnsinnig freuen ein weiteres deiner tollen Bücher zu besitzen.
    Liebe Grüße
    Nicole

  389. Vielen lieben Dank für viele tolle Tipps und die Motivation zu zuckerfreies Leben! Ich folge Dir nun schon seit Beginn deines Blogs.
    Herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag!!
    Über deine Bücher würde ich mich sehr freuen!

  390. Wahnsinn… ich liebe Deine Bücher. 2 davon hab ich mir schon gekauft. Das dritte fehlt mir noch. Aber ich wüsste schon, wem ich mit den zwei anderen Büchern eine Freude machen könnte.
    Also ich würde mich riesig freuen.
    Lg Franzi

  391. Happy Blogbirthday Solange schon! Und es wird nie langweilig Ich freue mich auf viele weitere Jahre, inspirierende Beiträge und tolle Rezepte. Weiterhin viel Erfolg und Freude bei deinem Tun.
    Liebe Grüße, Tanja

  392. Hallo Hannah,
    Ich möchte dir und deinem Team ebenfalls ganz herzlich zum Geburtstag gratulieren.
    Ich verfolge auch schon seit einigen Jahren deine Themen und bin nach wie vor interessiert dabei.
    Macht weiter so

    Hüpfe dann auch noch schnell mit in den Lostopf

  393. Liebe Hannah, herzlichen Glückwunsch zu deinem Blog-Geburtstag und dazu, was du in dieser Zeit alles erreicht hast. Ich kenne deinen Blog schon ziemlich lange und lasse mich immer wieder gerne inspirieren für eine gesündere Ernährungsweise. Durch den Minikurs bin ich total motiviert mich weiter zuckerfrei zu ernähren und würde mich darüber freuen, eines deiner Buchpakete zu gewinnen.
    Weiterhin viel Erfolg!
    Liebe Grüße Annette

  394. Würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen und gerne an meine Liebsten Menschen weiterreichen, in der Hoffnung, dass noch mehr den Zuckerausstieg schaffen.

  395. Erstmal herzlichen Glückwunsch!!
    Sollte ich wirklich das Glück haben, diese 3 Bücher zu gewinnen, bekämen sie einen Platz in der ersten Reihe meiner Kochbücher.. Damit hätte ich die zuckerfrei Bücher immer im Blick und griffbereit für abwechslungsreiche Rezepte.

  396. Ich würde mich riesig über die Bücher freuen ich hab gerade die 5 Tage challenge gemacht und bin erstaunt wo alles versteckter Zucker drin is….Ich backe für mein Leben gerne und bin echt gespannt wie man zuckerfrei backen kann vorallen aber ob es schmeckt.. Ich wünsche allen viel Glück!

  397. Liebe Hannah , ich bin seit drei Jahren ebenfalls weitgehend zuckerfrei. Es ist erstaunlich, wie sehr sich das Verlangen nach Süßem verringert und wie sehr sich die Geschmacksnerven verändern . Durch deinen Blog habe ich einige Rezepte entdeckt , die meinen anfangs sehr eingeschränkten Speiseplan drastisch verändert haben !
    Ich möchte dir danken , ich hab richtig Lust deine einfachen und schnell zuzubereitenden Rezepte auszuprobieren . Das erleichtert vieles und sie sind zudem super Lecker ! So ist dein Porridge mit gebratener Bamane und Heidelbeeren zu meinem absoluten Lieblingsfrühstück geworden . Und ich starte super in den Tag
    Jetzt möchte ich die Inner Glow Tage machen …
    Lieben Dank für Deine Inspiration

  398. Hallo Hannah,
    Ich habe an deiner Mini Challenge teilgenommen und finde deine Rezepte super lecker. Ich möchte gerne weiter möglichst zuckerfrei essen und würde mich total freuen, wenn ich ein Kochbuch von dir gewinne.
    Viele Grüße auch aus Hamburg von Andrea

  399. Liebe Hannah, herzlichen Glückwunsch zu Deinem 6-jährigen! Du leistest so eine tolle Arbeit und machst die Welt damit jeden Tag ein bisschen gesünder. Vielen Dank dafür! Deine Bücher wurden mein Leben sehr bereichern. Herzliche Grüße Uli

  400. Auch von mir die besten Glückwünsche. Ich versuche schon wo es einfach möglich ist den Zucker zu reduzieren. Weiter fehlt oft Motivation und auch Ideen. Da wären diese Bücher eine super Interstützung. Mal sehen ob es klappt

  401. Herzlichen Glueckwunsch zu Deinem 6. Blog Geburtstag. Ich finde Deinen Ansatz zu zuckerfrei und die Rezepte super! Hier gibt es viele tolle Ideen und Anregungen. Weiter so!

  402. Ich mache gerade die Mini-Zuckerfrei-Challenge und bin begeistert. Natürlich möchte ich weiter machen und würde mich sehr freuen, wenn ich die BNücher gewinnen würde, um mich weiter in das Thema einzulesen und mich unterstützen zu lassen. Hoffentlich habe ich Glück!

  403. Danke für den tollen online-Kurs und die super leckeren Rezepte.
    Ich mit gerade in Elternzeit und stille voll, daher möchte ich keine Diät machen, aber nach dem Stillen habe ich oft Heißhungerattacken und habe dann schnell zur Tafel Schokolade und den Gummibären gegriffen – mit dem Kurs wollte ich bewusst auf Zucker verzichten – und das hat super geklappt!! 😉

  404. Das challenge Buch habe ich aufgesaugt, genauso wie das für Berufstätige. Aber alle nur geliehen aus der Bücherei. Ich hätte sie so gerne zu Hause!

  405. Ein ganz ganz toller Blog und eine super Sache die Zuckerfrei-Challenge, vielen Dank dafür Hannah! Auch für deine Mühen und dein Wissen, dass du mit uns teilst. Danke!! 🙂

  406. Hallo Hannah,
    Glückwunsch zum Jubiläum und danke für deine tollen Beiträge, Unterstützungen, Tips und tollen Bücher in den letzten Jahren! Und danke auch für deinen Minikurs, ich war diese Woche dabei und bin völlig begeistert!
    Ich habe deine Bücher natürlich schon :-), aber eine Freundin von mir ist gerade am Anfang der zuckerfreien Ernährung und ich habe ihr schon deinen Blog ans Herz gelegt und denke,ich könnte sie mit einem Geschenk in Form deiner Bücher bestimmt motivieren ;-).
    Liebe Grüße,
    Yvonne

  407. Hannah…herzlichen Glückwunsch zu diesem, deinem Erfolg und danke für all deine Beiträge, die Inspirationen und diese Motivation, die du weitergibst…bin erst seit 5 Tagen mit meinem persönlichen Projekt „Gesund Leben“ dabei und bin absolut begeistert vom Online-Mini Kurs sowie den Feedbacks, der Begeisterung, den Tipps und Ideen…so macht bewusste Ernährung und Umstellung Spaß und ist sicher von Nachhaltigkeit geprägt…vielen Dank! Als „Frischling“ auf dem Gebiet zuckerfrei kochen und Co. wären deine Bücher, dieser Gewinn, ein grandioses Highlight und mein Rezept- und Ideenpool natürlich mega erweitert, ich würde mich so riesig freuen mit diesem Trio der Zuckerfalle in allen Lebenslagen zu entfliehen…feinste Grützies-Tine

  408. Gratulation…
    Habe vor knapp 2 Wochen die Diagnose Insulinresistenz bekommen und soll auf alles süße verzichten…die Bücher wären eine riesen Hilfe…das Thema is für mich doch noch recht schwer…

  409. Liebe Hannah, ich gratuliere dir und deinem Team zu 6 Jahren und wünsche euch weitere gesunde, erfolgreiche Jahre.
    Ich bin froh den 1. Schritt gemacht zu haben und Dank deiner Rezepte fällt es einem etwas leichter durchzuhalten. Die 5 Tage im minikurs hab ich geschafft. Jetzt heißt es durchhalten lg Kathleen

  410. Herzlich Glückwunsch ich wäre gern bei der Zucker frei Challange dabei, die Bücher würden mir sehr dabei helfen! Und ich hätte endlich eine Motivation
    LG

  411. Herzlichen Glückwunsch! 🙂
    Ich würde mich riesig über das Buchpaket freuen – das würde bei uns in der Arbeit ein paar neue Anregungen schaffen.

  412. Liebe Hannah, herzlichen Glückwunsch zum 6jährigen! Ich mache gerade den Mini-Kurs, stehe aber noch ganz am Anfang auf dem Weg zu einer gesünderen Ernährung. Deine Bücher wären mir da echt eine große Hilfe. Ich würde mich freuen, wenn ich das Buchpaket gewinnen würde.

  413. Herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag:-)
    Ich habe gerade den Minikurs mitgemacht und würde gerne an der zuckerfreieren Ernährung dran bleiben! Dafür wären deine Bücher ideal:-)
    Liebe Grüßle

  414. Ja, es ist an der Zeit endlich, zumindst zeitweise, zuckerfrei zu denken – daher würde ich mich über die Bücher wahsinnig freuen.
    Tolles Gewinspiel – danke dafür und herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg

  415. Herzliche Glückwünsche zum Bloggeburstag! Auch ich habe gerade den Minikurs gemacht und die Bücher sind sicher eine große Hilfe beim weiter machen.

  416. Moin. Durch Zufall auf deine Seite gestoßen und fleißig am lesen, werde vieles ausprobieren und testen. Die Bücher kämen da gerade richtig.

    Gratulieren möchte ich natürlich auch!

  417. Liebe Hannah,
    Herzlichen Glückwunsch zu deinem 6 jährigen Bestehen.
    Ich würde super gerne am Gewinnspiel teilnehmen und mich tierisch über deine Bücher freuen. Bisher habe ich leider noch keines von dreien. Aber wie wichtig das Bewusstsein über unseren Zuckerkonsum ist, wird mir immer klarer. Ich freue mich immer über deine Rezepte und Tips, Dinge anders zu machen oder Zucker zu ersetzen.

    Mach weiter so, ich denke du just vielen eine Unterstützung und Hilfe.

  418. Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren „Gesund Leben“!
    Ich habe mir das 40 Tage Zuckerchallenge Buch von einer Freundin damals ausgeliehen & bin seither ein großer Fan des Projekts 🙂 Insofern würde ein bisschen „Bücher-Wissen-Input“ überhaupt nicht schaden!

  419. Happy Birthday zu deinem 6 jährigen Blog bestehen.
    Ich hätte gerne deinen Minikurs mitgemacht, war aber zu krank. Werde es aber demnächst nachholen und ein Büchlein mit weiteren Tipps wäre echt super.

  420. Erstmal herzlichen Glückwunsch zum 6. Jährigen, mach bitte weiter so. Und nun vielen lieben Dank für die tolle Gewinnchance, da hüpf ich doch gerne mit in den Lostopf und drück ganz fest die Däumchen.

  421. Ich lebe auch weitgehend zuckerfrei, und möchte den Rest auch noch schaffen. Tipps udn Tricks und Rezeptinspirationen wären prima, deshalb werfe ich mich gerne in den Lostopf.

    Ich wünsche noch einen schönen Sonntag,

    lg, Melanie

  422. Hallo,

    erst einmal ein Kompliment an dein Buch. Bisher habe mir das Buch „Zuckerfrei für Berufstätige “ in unserer Stadtbücherei ausgeliehen und ich bin begeistert. Ich würde mich total freuen ein Exemplar mein eigen nennen zu dürfen. Danke für deine tollen Rezepte und Tipps. Ich bin gespannt auf deine anderen Werke.

    Liebe Grüße
    Rebecca

  423. Super tolle Verlosung – da bin ich sehr gerne dabei
    Auch „Happy Burzeltag“ zu Deinem Blog – danke das Du uns allen die Chance gibst, ein gesundes „neues“ Leben zu führen mit ganz einfachen leckeren Gerichten und Tips

  424. Herzlichen Glückwunsch zum Blog-Geburtstag und lieben Dank für die vielen nützlichen Tipps, die leckeren Rezepte und die ausführlichen Informationen zum Thema Ernährung.

  425. Tolle Verlosung!
    Ich habe diese Woche auch den zuckerfrei Minikurs mitgemacht und bleibe auf jedenfall weiter dran, dafür wären die Bücher eine tolle Bereicherung!

  426. Liebe Hannah,
    danke für die tollen Inhalte und Rezepte! Würde mich über die Bücher sehr freuen! Einen Teil deiner Bücher habe ich auch schon, damit würde ich dann jemand anderem eine Freude machen.

    Viele Grüße
    Jessica

  427. Herzlichen Glückwunsch…wollte schon immer mal Zuckerfrei Leben, aber es ist soooo schwer. Vielleicht würde es ja mit ein paar Tipps aus den Büchern klappen…

  428. Herzlichen Glückwunsch zum Blog-Geburtstag! Ich interessiere mich schon länger für eine zuckerfreie Ernährung, habe es bisher aber noch nie wirklich ausprobiert. Die Bücher wären da sicherlich eine gute Inspiration und Motivation zugleich 😉

    Liebe Grüße,
    Yasmin

  429. Wahnsinn wie viele Kommentare es sind
    Ich habe bereits zwei Bücher und finde sie super, das Zuckerfrei Backen wäre das I-Tüpfelchen. Ich habe den Mini-Kurs mit gemacht und es war wirklich toll und hat wieder motiviert.
    Eine Freundin überlegt auch die Zuckerfrei Challange anhand des Buches zu machen, wenn ich Gewinne gehen bis auf das Backbuch die beiden anderen an sie.

  430. Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Jubiläum und vielen Dank für die Zeit und Energie, die Du aufwendest, um uns allen zu einer gesünderen Ernährung zu verhelfen! <3

  431. Liebe Hannah,
    ich folge deinem Blog schon länger und bin begeistert. Meine beste Freundin ist einer stressigen Prüfungsphase und stopft sich mit Süßigkeiten voll anstatt zu kochen, um Zeit zu sparen. Ich habe jetzt schon mehrmals für sie gekocht, aber ohne ein paar Kekse morgens oder eine Reihe Schokolade bekommt sie schlechte Laune. Ich würde gerne zusammen mit ihr eine süßigkeitenfreie Zeit und der mehr oder weniger neuen Konsumkrankheit den Krieg erklären!
    Zusammen können wir das schaffen und durchhalten!
    Liebe Grüße aus Köln
    Sarah

  432. ich habe am Zuckerfrei-Minikurs teilgenommen und würde mich gerne weiter einlesen ins Thema. Deine Bücher wären die passende Lektüre. 🙂 Viele Grüße und einen schönen Sonntagabend vor dem Start des großen Online-Kurses

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