Mein Meal Prep-Zubehör

Werbung ohne Auftrag • Immer wieder werde ich nach Meal Prep-Ideen für die Lunchbox und passendem Equipment gefragt. Da das Selberkochen und das Mitnehmen von Essen ein wichtiger Aspekt des Clean-Eating-Konzeptes ist, möchte ich diese Kategorie hier noch weiter ausbauen.

Eco Brotbox

Dazu muss ich sagen, dass ich sehr viel mehr Lunchboxen besitze, als ich dir hier zeige. Ich glaube, fast jede Frau hat zuhause eine Schublade mit einer Vielzahl an Lunchboxen, oder?! 😉 Meine Favoriten stelle ich dir in diesem Beitrag vor.

ECO Brotbox

Die ECO Brotboxen sind Lunchboxen, die zu 100 % aus Edelstahl in einem erfahrenen Familienbetrieb in Südindien hergestellt werden, laut Hersteller unter garantiert fairen Bedingungen. Schön finde ich an den ECO Brotboxen die Vielfalt der unterschiedlichen Boxen. Neben den „klassischen“ Boxen mit einem oder mehreren Fächern gibt es hier auch beispielsweise auch einen runden Thermosbehälter:

BO Isolierbehälter von ECO Brotbox

Der 0,5 l umfassende Isolierbehälter „Bo“* hat einen Deckel mit Schraubverschluss und einen Dichtungsring – und ist somit zu 100 % auslaufsicher! Der Isolierbehälter hält beispielsweise Suppen oder Porridge über mehrere Stunden warm, aber er hält auch Kaltes über mehrere Stunden kalt.

Eco Brotbox Bo01

Eco Brotbox Bo02

Isolierbehälter Bo von ECO Brotbox*

Bento Flex+ von ECO Brotbox

Die Bento Flex+* ist eine große Lunchbox mit 1,4 l Füllvolumen (und wiegt trotzdem nur ca. 416 g). Die Lunchbox hat eine flexibel einsetzbare Trennwand, was ich immer sehr praktisch finde, da ich meist verschiedene Speisen mitnehme. Durch einen Dichtungsring ist die Lunchbox auch auslaufsicher und kann einfach transportiert werden, ohne, dass man Angst haben muss, dass etwas ausläuft.

Eco Brotbox

Eco Brotbox

Bento Flex+ von ECO Brotbox*

Dabba Magic mit Snackbox von ECO Brotbox

Die Dabba Magic mit Snackbox* handelt es sich um einen zweilagigen Behälter mit Klippverschluss und extra Snackbox. Ich nutze die Snackbox meist für Obst, Gemüse, Nüsse oder Trockenfrüchte.

Eco Brotbox Dabba Magic mit

Dabba Magic mit Snackbox von ECO Brotbox*

Classic Brotbox von ECO Brotbox

Die Classic Brotbox* ist – wie der Name schon sagt – eine klassische Lunchbox. Die Classic Brotbox ist einlagig und quadratisch.

Eco Brotbox Classic

  Classic Brotbox von ECO Brotbox*

Ball Mason Jars

Außerdem super praktisch für unterwegs: Ball Mason Gläser. Entweder „einfach so“, mit Deckel, oder aber mit Lunchbox-Einsatz*, in dem man beispielsweise Dressing transportieren kann. Am liebsten verwende ich das 700 ml Glas (Wide Mouth)*, weil das für mich die perfekte Größe für eine Hauptmahlzeit hat.

Wassermelonen Feta Salat03

Ball Mason Glas 700 ml Wide Mouth mit Lunchbox-Einsatz*

Viel Spaß beim „Vespern“ – hier geht es zu meinen Lunchbox-Rezepten! 🙂

Picture of Hannah Frey
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- und Ernährungsratgeber-Autorin. Ich helfe dir dabei, dich auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernähren. Ich möchte dich zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findest du hier jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack!

3 Kommentare zu „Mein Meal Prep-Zubehör“

  1. Hallo,
    Mit der Eco Bento habe ich auch geliebäugelt.
    Da meine Dose aber in der Tasche hochkant transportiert werden muss brauche ich eine wo die Fächer untereinander auch auslaufsicher sind. Hast du da einen Tipp? Mehrere Boxen sind etwas umständlich daher suche ich schon länger.
    Viele Grüße
    Melanie

    1. Wie wäre es mit einer klassischen indischen Tiffin? Einfach mal googlen. Die verwende ich super gerne vor allem weil man auch verschiedene Gänge transportieren kann. Liebe Grüße, Alena

    2. Hallo Melanie,

      ich nehme immer mehrere Boxen mit, glaube aber, dass es von Eco Brotbox auch Boxen gibt, die gestapelt werden.

      Liebe Grüße
      Hannah

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